우리 모두는 그것이 믿을 수 없을 정도로 쉽다는 것을 알고 있지만 허리와 배 주위의 추악한 지방을 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 상당한 결과를 얻으려면 장기간에 걸쳐 운동을 하고 식단을 제한해야 합니다. 때로는 체중 감량 방법의 부작용이 있으며 원하는 결과가 나오기 전에 사람들이 중단해야 합니다. Ayurveda는 우수한 결과로 찬사를 받아온 인도의 고대 치료 방법입니다. 그것은 세 가지 "Doshas", Vata, Pitta 및 Kafa의 균형 개념을 기반으로 합니다. 방갈로르에는 아유르베다 개념에 기초한 다양한 체중 감량 치료 센터가 있습니다. 그들은 문제를 총체적인 방식으로 치료합니다.
치료는 총체적이며 매우 효과적입니다. 아유르베다 치료는 세 가지 도샤의 균형을 중심으로 이루어지기 때문에 체중 증가의 원인이 되는 요인을 살펴봅니다.
방갈로르에서 체중 감량 치료를 제공하는 좋은 센터 다음 측면을 살펴보는 장기 치료를 제공합니다.
* Ahara:Ahara는 다이어트를 의미합니다. 치료 프로그램은 식단의 모든 측면을 살펴보고 귀하의 체격과 신체 요구 사항에 따라 적절한 다이어트 차트를 계획할 수 있습니다.
* Vihara:Vihara는 일상을 의미합니다. 전문가들은 당신의 일상을 연구하고 체중 증가의 원인이 되는 잘못된 습관을 찾습니다.
* 운동과 명상:Ayurveda는 운동과 명상에 엄청난 스트레스를 줍니다. Ayurvedic 개념에 따르면 Yogasana 또는 Yogic 자세와 명상은 몸, 마음, 영혼의 균형을 가져옵니다.
아유르베다 치료 센터에 체중 감량을 위해 방문하면 다이어트 차트만 계획하는 것이 아닙니다. 또는 운동 루틴. 앞에서 설명한 세 가지 측면을 살펴본 다음 적절한 계획을 설계합니다. 개인 맞춤 치료 방법이기 때문에 몇 개월 후에 놀라운 결과를 기대할 수 있습니다. 게다가 효과가 오래 지속되고 안전합니다.
사람들이 아유르베다 치료를 받는 이유는 무엇입니까? 앞서 언급했듯이 방갈로르의 Ayurvedic Weight Loss 치료법은 체중 증가의 근본적인 원인을 연구하고 완전한 치료법을 제공합니다. 체중 증가의 가능한 모든 각도를 살펴보기 때문에 사람들이 지침을 주의 깊게 따르면 체중 감소가 보장됩니다.
제철 과일과 채소를 먹고 과도한 기름을 피하고 일상적인 운동을 유지하면 원치 않는 것을 제거합니다. 몸에서 지방을 제거하고 날씬하고 날씬하게 만듭니다. 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라 면역력과 힘을 증가시킵니다. 그것은 단순한 체중 감량 치료가 아니라 생활 방식의 변화입니다. 방갈로르의 체중 감량 치료는 많은 슬리밍 케어 센터에서 이용할 수 있습니다. 그들은 체중을 줄이기 위해 몇 가지 규칙적인 운동과 음식 습관을 제안합니다.
