미국 성인 인구의 1/3 이상이 비만입니다. 이는 전체 인구의 34.9%인 7,860만 명의 성인을 구성합니다. 비만은 제2형 당뇨병, 심장병, 특정 암, 뇌졸중을 비롯한 수많은 질병과 관련이 있으며 경우에 따라 치명적일 수 있습니다. 미국인의 생활 방식은 여러 면에서 비만을 촉진합니다.
대부분의 미국인 취업자들은 집에서 요리할 의욕이나 시간이 거의 없어 패스트푸드에 의존합니다. 많은 애리조나 주민들이 가지고 있는 직업은 전체 교대 시간 동안 한 위치에 앉거나 서 있어야 합니다. 퇴근 후 신체 활동에 참여하는 사람은 거의 없으며, 이는 우리 중 많은 사람들이 익숙해진 좌식 생활 방식으로 이어집니다. 체중 감량이 쉽지 않기 때문에 많은 사람들이 의료 전문가에게 도움을 요청합니다. 재래식 및 자연 요법 의료 센터에는 애리조나 환자가 사용할 수 있는 체중 감량 프로그램이 있습니다.
일부 애리조나 주민들은 체중 감량을 위해 자연 요법에 의존합니다. 자연 요법 의사는 식단과 운동으로 구성된 체중 감량에 대한 전체적인 접근 방식을 취합니다. 날씬해지기 위한 모든 측면을 다루는 맞춤형 계획은 의사가 만듭니다. 어떤 음식을 먹으면 안 되는지, 더 중요하게는 어떤 음식을 먹어야 하는지에 대해 설명합니다. 정상적이면서도 다양한 식단을 유지하면서 더 건강한 선택을 하는 방법을 배웁니다.
이 아이디어는 환자를 제한하지 않는 것입니다. 대부분의 과체중 개인은 계획이 제한 사항을 중심으로 진행되기 때문에 다이어트를 중단합니다. Longevity Medical Center에서 TLS 체중 관리 솔루션은 교육 및 구현에 중점을 둡니다. 환자는 저혈당 식단을 먹는 방법을 배웁니다. 의사는 먹을 다양한 음식을 식별하는 데 도움을 줍니다. 새롭고 건강한 행동을 만들고 신체 구성을 개선하여 신진대사가 최적으로 작동하도록 하는 방법을 배웁니다.
TLS는 다이어트 롤러코스터에 빠지게 하는 다른 체중 감량 프로그램과 다릅니다. TLS는 식단의 변화가 아니라 생활 방식의 변화를 만드는 것입니다. 더 건강한 생각을 가진 개인이 되어 미래에 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 하는 것입니다. 이것은 과도한 체중 증가를 방지하고 질병을 예방합니다. 자연 요법 의사가 추천하는 음식은 건강이 번성하는 데 필요한 에너지와 영양을 제공합니다. 서양 식단에서 흔히 볼 수 있는 빈 칼로리가 아닙니다.
사람들은 영양이 부족한 음식을 먹기 때문에 과식합니다. 위장은 빈 칼로리로 가득 차 있지만 몸은 더 많은 영양을 요구합니다. 그래서 당신은 계속 먹지만 결코 포만감을 느끼지 않습니다. 영양가 있는 음식을 먹으면 이 주기가 끝나고 덜 먹고 살을 뺄 수 있습니다. TLS는 혈당 지수를 사용하여 식품을 100점 척도로 측정합니다. 혈당이 너무 빨리 상승하지 않도록 저울로 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 이런 일이 발생하면 신체는 인슐린 생산을 증가시켜 신체가 지방을 축적하고 저장하게 합니다.
저혈당 다이어트는 신체가 지방 연소 모드를 유지하도록 합니다. 또한 더 활력이 넘치고, 기민하며, 생산적이라고 느끼도록 도와주어 운동을 더 쉽게 만듭니다. TLS 프로그램에 포함된 보충제는 체중 감량을 돕기 위해 만들어졌습니다. 체중 감소를 억제할 수 있는 다양한 요인을 해결하도록 설계되었습니다.
과도한 수분 제거
지방 감소 가속화
근육 증가 대 지방 연소
피트니스 트래커도 구현되어 환자가 일상 및 주간 일과를 관리할 수 있도록 지원합니다. 환자는 운동 루틴을 조정하는 데 사용되는 피트니스 플래너에 목표, 강점 및 약점을 기록합니다.
비만에도 중요한 역할을 하는 중금속을 몸에서 해독하는 것이 중요합니다. 애리조나에 있는 자연 요법 센터에서 킬레이트화 요법에 대해 문의할 수 있습니다.
