당신은 아기를 안고 있기 때문에 임신에서 가장 중요한 부분입니다. 9개월 동안 음식을 공급하고 몸 안에 집을 제공합니다.
건강과 편안함이 임신의 중요한 요소이지만 가족을 결정할 때 염두에 두어야 할 다른 문제가 있습니다.
임신을 위한 가정 준비
임신 중에는 몸을 위한 완전한 휴식과 함께 건강을 돌보며 대부분의 시간을 부동산에서 보내게 될 것입니다. 거주지에 몸이나 아기를 해칠 수 있는 열악한 환경이 없는지 확인해야 합니다.
- 매일 집을 청소하고 연기나 기타 유해한 화학 물질이 집으로 들어오는 것을 방지합니다.
* 산, 풀, 페인트와 같이 몸에 해를 줄 수 있는 화학 물질이 포함된 강한 냄새가 나는 물질을 피하십시오.
* 익히지 않은 음식은 피하고 채소는 잘 씻거나 익혀서 먹도록 한다.
- 임신 후기에는 체온이 상승하고 열 화상을 입을 수 있으므로 조용하고 쾌적한 분위기를 조성하십시오.
- 당신을 정서적으로 지지하고 긴장을 풀기 위해 임신 기간 동안 사랑하고 돌보는 사람들과 함께하십시오.
직장에서의 주의
임신하더라도 계속 거주하는 것이 좋지만 일하고 생계를 꾸리는 것이 우리 삶의 필수적인 부분이 되었습니다.
다음 위험 요소를 피하도록 염두에 두고 임신 8개월 동안 계속 작업하는 것이 안전합니다.
- 살충제, 도료, 납금속 등 인체에 유해한 화학물질을 함유하고 있는 유독물질을 피한다.
- 방사선은 아기에게 유해하므로 임신 중에는 엑스레이 또는 방사선 검사를 계획하지 마십시오.
* 연기를 흡입하는 것은 흡연 자체보다 더 위험하므로 흡연이 허용되는 사교 모임에 참석하지 마십시오.
- 임신했을 때 면역력이 매우 낮아 바이러스에 쉽게 감염될 수 있으므로 아픈 사람과 바이러스를 옮기는 사람을 예방하세요.
* 치과 진료는 모든 수술 과정에서 사용되는 마취의 위험성 때문에 임신 중이 아닌 임신 이전에 이루어져야 합니다.
- 무거운 물건을 들거나 장시간 작업을 하면 내부 출혈을 유발할 수 있으므로 스트레스를 많이 받게 됩니다.
임신을 위한 금전적 지원
임신은 여성의 인생에서 정말 화려한 일생이지만 9개월간의 건강 검진과 약, 제왕절개 수술로 구성되는 고가의 수술이기도 합니다. 임신 전에 금전적인 도움을 계획하고 의료비로 상당한 현금을 인출할 준비를 하십시오.
임신한 상태에서 계속 일을 하고 있다면 회사에서 출산 보험으로 충분한 금액을 보장할 수 있습니다. 주부라면 출산 비용을 충당하기 위해 건강 보험을 신청할 수 있습니다. 당분간 불필요한 지출은 자제하고, 임신 9개월을 활용해 분만 시 준비할 돈을 최대한 아껴보자.
부채가 없도록 보장하거나 가능한 한 빨리 지불을 완료하여 임신 기간 동안이나 임신 후에 필요한 경우 대출을 신청할 수 있는 위치에 있습니다. 그에 비해 임신 후 비용은 임신 중보다 훨씬 많을 수 있으니 미리 대비하세요!리사 올슨의 임신 기적에 대해 더 알고 싶다면 www.lisaolsonpregnancymiracle.net
