めまいを感じる/術後5か月でほとんど失神する

質問
親愛なるピルチャー博士、

私は最近、ルーワイ吻合術が私がこれまでに選んだ最高のことであったことについてあなたに手紙を書きました。

たまに気になることの1つは、座ったり横臥したりして立ち上がったとき（あまり頻繁ではありません）、たまに気絶することです。私の頭はドキドキし、ドキドキし、私のビジョンは後退します。目の前のシーンの一部が見えることもありますが、視野全体が真っ暗になることもあります。気持ちがなくなるまで壁やドアなどを掴もうと揺れ動く。弱くてかすかに感じ、最悪の攻撃では音が完全に後退または消失するように見えます。

たんぱく質を十分に食べていないとき、食事を抜いたとき、または食事の合間に時間がかかりすぎたとき、特に毎日42gのたんぱく質を振るのを忘れた場合によくあるようです。

2週間前、血圧は正常で、脈拍は72であると言われました。12時間の空腹時血糖値検査を含む私の血液検査は、ビタミンDのわずかな不足を除いて正常に戻りました。

これについて心配する必要がありますか？適切に食べることによってそれを管理することはできますか？つまり、食事ごとに十分なタンパク質を摂取し、タンパク質シェイクを確実に飲むことはできますか、それとも医師の診察を受ける必要がありますか？

心から、

ジェニファー。

回答
ジェニファー、
私はいくつかの一般的な情報を与えることができますが、それでもこの問題についてあなたの外科医と一緒に訪問することは良い考えになるでしょう。この種の問題は、手術後のこの段階の患者に時々見られます。立ち上がったときに重力が血液を足の大静脈に引き下げるという比較的複雑な状況のようです。もちろん、重力はあなたの人生の毎日そのような影響を与える傾向があります、しかし今違うのはあなたの循環血液量があなたの体重減少によって減少するということです。現時点で皮膚の「容器」が少し緩んでいてフロッピーであるように、循環血液量を「含む」血管はまだ新しいサイズに縮小していません。

私の経験では、この効果は数ヶ月で経過します。それまでの間、立っているときのこの影響を減らすためにできる3つのことを知っています。
1）さらに多くの水分を飲むと、血管ができる限り「満腹」になります。
2）システム内の塩分は血管内の水分を保つのに役立つため、食品に塩分を追加します
3）立ち上がったら、すぐに歩き始めるのではなく、つま先で2〜3回立ちます。この操作により、ふくらはぎの筋肉が収縮します。ふくらはぎの筋肉は、ポンプのように機能して、血液を脚の大静脈から心臓に移動させ、そこで血液を機能させることができます。

次回、医師の診察を受けるときは、「起立性低血圧法」を使用して血圧をチェックするように依頼してください。

健康では、
JP博士