ヒマワリの種

質問
おはようございます、

ヒマワリの種はナッツと見なされますか？
違いはなんですか？

ありがとうございます
明細書

回答
こんにちはビル、

いいえ、ヒマワリの種はナッツとは見なされません。ナッツは「殻の固い、1つの種の実」と定義されているため、本物のナッツは木（クルミやアーモンドなど）で育ちます。対照的に、多くのヒマワリの種は1つのヒマワリの中にあります。ピーナッツはナッツと呼ばれますが、実際にはマメ科植物です（木の上ではなく地面で育ちます）。木の実やピーナッツアレルギーの人のほとんどは、ヒマワリやカボチャの種などの種にアレルギーがなく、安全に摂取できます。

お役に立てば幸いです。

カレン
www.getfitwithkaren.com