貧血になりませんか？

質問
これがあなたが答えることができる質問であるかどうかはわかりません。しかし、私はそれが鉄と私が食べる特定のものと関係があることを知っています。私はひどい打撲傷を負い、貧血かどうかと聞かれますが、わかりません。仕事のせいで大きな打撲傷があります。私はオーダーフィラーです。木製のスキッドで膝を支えます。翌日、足のあざが大きくなります。一度に、色やサイズが異なる5〜12個のあざができる可能性があります。ペニー、2つのゴルフボールを合わせたサイズに、時にはもっと大きくなります。しかし、これらが貧血の兆候であるかどうか、そしてそれが健康上の問題であるかどうかをどうやって見分けることができますか？

回答
こんにちはジェシカ！

栄養に関する質問ありがとうございます。貧血は、初期の症状が軽度である可能性があるため、特定が難しい場合があります。さらに、貧血のいくつかの症状を他の病気の症状や薬の副作用と間違えやすいです。しかし、貧血の症状が悪化すると、貧血は人の生活の質の側面に大きな影響を与える可能性があります。

貧血は、活動を楽しむためのエネルギーを見つけるのを難しくする可能性があり、自宅や職場で基本的なタスクを完了することさえ困難にする可能性があります。特に重篤な疾患のある人にとって、貧血に関連する倦怠感、脱力感、およびその他の症状は、重篤な疾患に対処するという課題を複雑にする可能性があります。

貧血の症状は次のとおりです。

倦怠感


弱点


呼吸困難


めまいや失神


唇、歯茎、まぶたの裏地、爪床、手のひらのピンク色の減少を含む、肌の色が薄く、あざができやすい


急速な心拍（頻脈）


寒いです


悲しみやうつ病


性機能の低下


睡眠困難


食欲不振

貧血の症状は他の症状と混同されやすいため、上記のような重度の倦怠感やその他の兆候や症状を経験している場合、またはすでに重篤な疾患を患っている場合は、医師の診察を受けることが重要です。


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-ジョージラピティス、理学士。栄養士
www.juiceblend.com