血圧/心拍数に対するマッサージの効果

質問
親愛なるマイケル、
こんにちは：D私は高校2年生で、研究クラスに在籍しており、そこで独自の実験を行っています。今年、私は血圧に対する特定の要因と実践の影響を含む実験を行うことを選択しました。その中からマッサージを選びました。私の質問は、私がこの実験を続けるかどうか、体のどの部分で「被験者」をマッサージする必要があるか、そしてそれは専門家ではなく機械で行うことができるかということです。マッサージはどのくらい続くべきですか？そして、特定の種類のマッサージがある場合、私はどちらを使うべきですか？ご協力ありがとうございました！

-ポール

回答
質問ありがとうございます、ポール。あなたの将来の認識のために、これは非常に簡単に宿題の質問と見なすことができますが、ここの専門家として、私たちは答える義務はありません。ただし、これは私にとってはかなり基本的なことなので、試してみます。血圧が全身の循環器系に影響を与えるため、実践と血圧への影響に関しては、「被験者」の全身をマッサージすることをお勧めします。私見、機械はプロの手が体に及ぼす可能性のある圧力変動に取って代わることは決してありません。全身マッサージ（この場合はリラクゼーションを目的としたスウェーデン式マッサージ）の長さは、最短で60分、最長で120分です。

それがあなたを助けることを願っています。
マイケル、LMT