睡眠中の外耳痛

質問
私の質問を読んでいただきありがとうございます。過去10〜12年間、私は眠っているときに耳に問題がありました。私が特定の側で寝ている場合、私は頻繁にその耳の上大静脈（枕に寄りかかっているもの）と耳のすぐ後ろの頭で目覚めます。耳に触れると痛みが悪化し、寝返りをするとさらに痛みが増します。私は非常にゆっくりと転がる必要があり、それでも位置の変化は大きな痛みを引き起こします。反対側をひっくり返すことができた後、痛みはゆっくりと治まります。痛みは非常に強く、痛む感覚であり、放射しません。当初、寝ている間に耳を曲げていると思っていたので、痛みを感じていました。しかし、私が眠っていなくても、特定の側に横になって1時間ほど経つと、痛みはゆっくりと始まります。したがって、私は耳を曲げていないことを知っています。
痛みは悪化していませんが、私が若い頃よりも頻繁に起こり始めています。私は現在30歳で、他に重要な病歴はありません。
何かアドバイスをいただければ幸いです。

回答
一部の人々は痛みを引き起こす耳の軟骨の問題（軟骨腫）を持っています...時々私たちは軟骨の成長を取り除き、それが問題を助けます...私は医者に耳を見てもらい、痛みを引き起こす特定のしこりがあるかどうか、それを削除することを検討してください...それはオフィスでかなり簡単な削除です。