思いつかない

質問
こんにちは私は29歳で、すでに4歳の子供が1人います。私の生理は常に定期的（28日周期）でした。3か月間は妊娠を計画しており、代わりに生理が遅くなるたびに31日以上延長されます。 plzは私にいくつかの解決策を提案します

回答
生理不順で妊娠しようとするための最善の策は、出産する意識の方法を使用することです。基礎体温、子宮頸部の位置と開口部、および膣粘液をグラフ化することにより、サイクルごとに異なる時間に排卵が発生した場合でも、排卵を予測できます。排卵を取り巻く5日間（4日前と1日後）の性交のタイミングをとることで、受胎の可能性を最大限に高めることができます。 www.fertilityfriend.comをチェックして、無料のオンライングラフ作成ツールとこれを行うためのヒントを確認してください。 「あなたの出産を担当する」という本も、より詳細な指示を提供するのに役立ちます。

ただし、完璧なタイミングと完璧な受精性があっても、各サイクルで受胎する可能性は20％しかないことを忘れないでください。これが、他に問題の証拠がない限り、ほとんどの医師が1年後まで不妊治療を開始しない理由です。他の選択肢を検討する前に、少なくとも6か月は出産する意識のチャートを作成する必要があります。

幸運を！