このPCOSの問題をどのように克服できますか

質問
こんにちは、サー
私はそれらを持ち始めて以来、不規則なペロイドの問題を抱えています
私が複数の治療を受けているのは約4-5年ですが、実際には何も機能しません
私はprimolut-Nを6か月間服用し、ギャップを取りました
それからダイアン-35を約1年間、それから私の医者はPCosと診断し、彼女は私を8ヶ月かそこらの間グルコファージに入れました。
それからまた休憩を取りましたが、改善は見られませんでした。
私は再びダイアン-35を処方され、今もその状態にあります
彼女は私に体重を減らしてほしいと言っています。
私は22歳です;重量：59kg;高さ：5'6 "
毎日のカロリー摂取量600-800カロリー
私は定期的な運動をします
黒い顔の毛はありませんが、2年前ににきびがあり、ダイアン35とロアクタンで治療されました
今回私が私の医者に行ったとき、彼女は人生の一部を言って、それを受け入れなければなりません
私の手のひらと足は通常青白いままで、体温は97Fを超えて上昇しないと思いますが、最近はいつも無気力になっています。
何年もありがとうございます
よろしくお願いします
サダフ

回答
私はあなたが持っているに違いない欲求不満を理解しています。 PCOSは、不規則な月経、女性の「男性」ホルモンの上昇の証拠（女性に「男性」ホルモンがいくらかあるのは正常）、および特定のセンターでは卵巣の古典的な超音波所見を特徴とする状態です。根本的な問題の一部は、場合によっては異常な血糖値が認められるインスリン抵抗性に関係しています。現在、不規則な月経があなたに影響を及ぼしているようです。禁忌がない限り、経口避妊薬はあなたの周期の不規則性と男性ホルモンの上昇の両方を治療します。男性ホルモンの上昇には他の治療法もあります。適切な栄養は重要ですが、低炭水化物ダイエットが最も効果的であり、現在行っているような低カロリーダイエットではありません。この非常に低カロリーの食事は有害な場合があります。残念ながら、あなたのMDが述べたように、それは長期的な問題ですが、非常に治療可能です。将来妊娠が望まれる場合は、追加の薬の助けが必要になるかもしれません。医師と適切な栄養について話し合うか、栄養相談をすることは有益です。