妊娠中のビタミンAサプリメント

質問
親愛なる博士
私は32歳で、最初の子供を妊娠しています（現在11週間）。私は妊娠する前から今までマルチビットサプリメントを服用しています。サプリメントには4000IUのビタミンAが含まれています。メディアの最近の報道では、妊娠中の母親に、妊娠中のビタミンAサプリメント（先天性欠損症のリスクに関連する）を避けるように勧めています。私は、低用量のビタミンAは先天性欠損症とは関係がなく、ほとんどの報告では、10000IUを超える摂取が潜在的に有害であると示しているという印象を受けました。サプリメントには、毒性がないと報告されているベータカロチン（葉酸など）も含まれています。あなたの臨床経験では、言及された用量で先天性欠損症のリスクが高まることを心配する必要がありますか？あなたのアドバイスは大歓迎です...

回答
あなたがより低い用量のビタミンAを服用している限り、あなたは安全です。ビタミンAはすべての出生前のビタミンに含まれており、妊娠中の使用に安全です。 4000 IUの投与量は、赤ちゃんの先天性欠損症を引き起こしません。はい、葉酸も毎日摂取する必要があります。