腫れ

質問
こんにちは、

私の質問は、私が足と足に持っている腫れに関するものです。腫れは私の肌がちょうど飛び出したいように感じ始めています。私の質問は、これに対して何ができるかということです。

回答
エイドリアン、
腫れ（浮腫）には多くの理由があります。わずかな腫れは正常ですが、過度の浮腫は深刻な問題（子癇前症）の兆候である可能性があります。そのため、浮腫が本当に気になり始め、顔に発生し、頭がおかしくなったり、しみが見えたりする場合は、医師に連絡してください。あちらへ。
軽い腫れを和らげるには、できる限り足を上げてください。左側で休んでください。新鮮な果物や野菜など、健康的な食品を食べ続けるようにしてください。あなたの循環を続けるために短い散歩をしてください。
幸運を！
-ジル・チャス