助けて

質問
私の夫と私は過去1年半の間別の子供をもうけようとしています。彼に何か問題があると思ったのですが、彼の精子数は平均を上回っており、過去の関係からすでに2人の子供がいます。問題は、月経が1年に2〜4回しかないことです。実は昨年は実は1つの期間でした。生理直後の20日間はセックスをしましたが、何も起こりませんでした。それで、私たちがどのように想像することができるかについて、他のヒントやアドバイスを教えていただけますか？

回答
親愛なるクリスタル、

研究からのデータは、妊娠するための性交の最良のタイミングは、28日周期の10、12、14、および16日目（排卵日の変動を考慮に入れるため）または関係で-4、-2、0、+ 2日目であることを示唆しています28日とは異なる周期の場合に予想される排卵に。本当に苦労しているカップルの場合、私は通常、10日から21日まで1日おきにセックスすることをお勧めします（1日目は期間の1日目です）。

一日おきにセックスをすることで、男性の体の時間は精子の貯蔵を元に戻すことができます。生理の時から20日間セックスをした場合、実際に排卵するまでに夫の精子貯蔵庫が少し消耗している可能性があります。

しかし...あなたの生理はとても不規則なので、私たちが期待するようにあなたが実際に毎月排卵しているかどうかはわかりません。排卵予測キットを使ってみましたか？それはあなたがいつ/あなたが排卵しているかどうかを決定するのを助けることができます。それらはかなり使いやすく、ウォルグリーンや他の大規模なチェーン店やオンラインのようなほとんどの薬局や場所で利用できます。

子宮頸管粘液に注意を払うことも役立ちます。あなたが排卵しようとしているとき、あなたのCMはより豊富になる傾向があり、「卵白」の一貫性を持っています。

セックスの直後に約20〜30分間寝ていることを確認することも役立ちます。明らかに、セックスの直後に起きると、いくつかの精液が漏れる可能性があります。横臥をしていると精液が溜まります。腰の下に枕を置くことは、あなたがそれらを行きたいところにそれらの精子細胞を得るのに重力を助けることもできます。 :-)

この情報がお役に立てば幸いです。幸運を祈ります。

ブレンダ