成熟した胎盤と運動。

質問
こんにちは、

私は最近、成熟した胎盤を持っていると言われました。 31週で、私の胎盤は35週の胎盤のように見えました。私は現在34週間で、31週目から週に3回水泳を楽しんでおり、20週目から週に1回ヨガを楽しんでいます。
私は妊娠する前はとても活発でした。ウェイトとカーディオの両方を週に5〜6回試しましたが、第1トリメスターの間に停止し、それに戻るのに時間がかかりました。
私の胎盤は「古い」ので、水泳やヨガに行くのはまだ安全ですか？

回答
この問題については産婦人科にご相談ください。一般的に、妊娠中の女性は、慣れているレベルで運動することができます。ただし、リスクの高いカテゴリに入ると、運動はお勧めできません。

早めに配達したり、思ったより早く着想したりする可能性があります。