妊娠するのに最適な時期はいつですか？よくある質問ですが、十分に答えられていません。質問は本当に見た目と同じくらい簡単ですか？長い間妊娠を試みてきた方のために、この記事がお役に立てば幸いです。
妊娠する時期は、卵子が放出されて受精する準備ができた排卵時です。私たちが知る必要があるのは、私たちが実際に排卵しているときです。これは、40代、さらには30代の女性でも、20代の女性と比べて異なります。
女性が若いとき（20代）、高いストレスや病気の時を除いて、ほぼ毎月排卵します。通常40代（または30代）の女性は、20代のときほど排卵しません。一部の人にとっては、進行中の健康に影響を与える問題や、体調を崩している他の病気がある場合、排卵は希望よりもさらに不規則になる可能性があります。
30代で、定期的な性交で長期間妊娠しようとしている場合は、排卵が2〜3か月に1回だけ、場合によってはそれより少ないことが原因である可能性があります。これは、あなたが持っているわずかな日数（1〜2日）の排卵のピーク時に赤ちゃんを妊娠するのに最適な時間を逃すことは難しくないことを意味します。
これで、この期間中の正確な排卵日を見つけることがどれほど重要であるかがわかります。これにより、受胎の可能性が大幅に高まるだけでなく、希望を持ち続けることができます。
私たちが実行可能で健康な妊娠を望んでいるのなら、精子は新鮮でなければならず、卵子も新鮮に放出される必要があるという研究がなされています。放出されたばかりの卵子と精子？
精子は射精後約3日間持続します！ 「新たに放出された」と考えると、精子に関しては、このカテゴリーに分類されるのは、放出された1日目であり、おそらく2日目です。しかし、放出の3日目の精子では、それは古いものとして知られており、同様に欠陥がある可能性があります。卵子を「古い」精子で受精させた場合（リリース後2日、おそらく3日後）、妊娠の初期段階で妊娠中絶が発生する可能性があります。これは、以前よりも重い期間として表示されます。
それで、これが起こらないようにするためにあなたは何ができますか？
古い、おそらく欠陥のある精子が卵子を受精するのを防ぐために、排卵する前の3〜4日間は性交をしないでください。代わりに、排卵の前日にセックスをしてから、排卵時にもう一度セックスしてください-この頻繁なセックスもすべて行ってください！
古い卵子の受精を防ぐために、排卵後1〜2日間は性交をしないでください。
これはあなたのためのガイドの例です：例えば、20日目に排卵する場合、これはあなたがすべきことです：-17日目と18日目は性交を控えます（古い精子の付着を避けるため）-19日目はたくさんのセックスを楽しんでください＆20-21日目に再び棄権します（今回は古い卵子を避けます）。
これにより、卵子が新鮮で精子も新鮮な場合にのみ受精が行われるようになります
一言で言えば、健康な妊娠と妊娠の可能性を高くしたい場合は、正確に排卵する時期を見つけてから、上記のガイドを使用して、可能な限り新鮮な精子と新鮮な卵子を確認してください。妊娠するのに最適な時期に関する記事は、私のウェブサイトの情報を覗いてみてください。妊娠するには、貴重な情報がたくさんあります。
