妊娠するためのヒント

妊娠することは芸術です。性交をしただけでは妊娠は保証されません。反対に、安全な時期に性交するだけでは、妊娠しないことを保証するものではありません。多くはパートナーの健康と彼らの体についての知識に依存します。

女性にとっては、体に十分な栄養が必要です。彼女は、体が妊娠に適しているだけでなく、胎児に栄養を与え続けることができるようにするために、すべてのタンパク質とビタミンを摂取する必要があります。

彼女は、月経周期の各段階で自分の体がどのように機能するかを知るために、月経周期を追跡する必要があります。これは彼女の排卵について知るのに役立ちます。排卵は妊娠の重要な要素です。米国では、排卵の数日前に体に警告する排卵予測キットが利用可能です。排卵が達したときに行われる性交は、妊娠の最大の変化をもたらします。

男性の場合、薬の直接の副作用は精子数にあるため、不必要な薬を避けることが重要です。

連鎖喫煙、アルコール依存症、薬物依存症、それらはすべて男性のインポテンスの可能性が非常に高いです。できるだけ早くこれを避けてください。医師に相談するか、必要に応じてリハビリセンターに相談してください。カフェインの摂取は、男性の出産にも直接影響します。カフェインの摂取量が多すぎないようにしてください。

短期間の性的禁欲はまた、精子の効力と量の増加を増加させると同時に、性的禁欲がより古くて動きの少ない精子を残す可能性がある場合は長期間続くことが証明されています。

男性は睾丸を涼しく保つ必要があります。その地域の熱が多すぎると、有害で精子数に影響を与える可能性があります。妊娠が計画されている場合は、サイクリングやその他の過度のスポーツを過度に防止してください。涼しいシャワーを浴びてボクサーを着ることは助けになるでしょう。その間、温水浴槽、サウナなどを避けてください。

最後に、あなたが食べるものにかなりの注意を払う必要があります。ビタミンの摂取量がはるかに多いバランスの取れた食事をとることがサポートできます。あなたは特に精子数を高める特定のビタミンを見つけるでしょう。葉酸は精子数を増やすのにも役立ちます。

あなたが真剣に赤ちゃんを計画しているときはいつでも、時々あなたの医者に相談することは本当に素晴らしい習慣です。

健康と医師の診察とは別に、もう一つの最も必要な基準は、恋をしているのにあなたをどのように位置づけるかを知ることです。 「恋をするのに最適な立場」はありませんが、射精が起こったときに妊娠する可能性が高いことを確認するために、排卵の過程で完全に浸透するという概念があります。完全に浸透するのに役立つポジションは、おそらく素晴らしいポジションになります。射精の過程で起こることは、精子が膣の場合は子宮頸部に適切に撃ち込まれ、実際にほとんどの受精が行われる卵管の蛾に向かって膣粘液によって上向きに動き始めるということです。

一般に、最適な位置は、重力が干渉しない位置です。それは重力によって、精液が下向きに流れる傾向があり、精子が上に達するのではなく下がるからです。一般的なことよりもはるかに、これは単なる神話です。立った状態でも、必ずしもすべての精子が流れ落ちるわけではなく、射精の力で卵管に到達した精子もありますが、妊娠してもいいですか？答えはイエスです！ www.canigetpregnant.netをチェックしてください。