喫煙と受胎は不快です

喫煙と妊娠は適切ではなく、この状態の女性はすぐに喫煙をやめるべきです。しかし、これを行うための最も安全な方法は何ですか？煙草を吸う人なら誰でも、この習慣を止めるのがいかに神経をすり減らすことができるかを理解しており、高いストレスレベルはお母さんや胎児にとっても素晴らしいことではありません。ニコチンや胎児に有益ではない他の成分が含まれているため、妊娠中に禁煙製品を使用しないでください。

産科医でない限り、妊娠中は喫煙の衝動を減らすように設計された薬を使用しないでください。薬を処方し、関連する予想されるリスクを説明します。ほとんどの薬は妊娠中の胎児にとって安全ではなく、完全に回避する必要があります。代わりに、医師は通常、禁煙サポートサービスを推奨し、ストレスを最小限に抑えながらこの目標を達成する方法についてのアイデアを提供します。これらのガイドラインには、行動変容や、煙の代わりに赤ちゃんのための栄養価の高いおやつを選ぶことが含まれる場合があります。

タバコの喫煙と妊娠に伴うリスクは、非常に大きいです。場合によっては、この活動は胎児の喪失や出生時の欠陥を引き起こす可能性があります。喫煙習慣をやめる必要がある理由のリストを作成します。たばこを吸いたいという衝動に駆られたら、チェックリストを確認してください。すべてのタバコと喫煙アクセサリーを捨ててください。これは、渇望に屈してライトアップするのをより難しくします。

喫煙への衝動が強くなるときは、身体活動を試してください。どのような種類の活動が許可されているかについては、医師のアドバイスに固執することを忘れないでください。ほとんどの妊娠中の女性は問題なく散歩に行くことができ、この行動はそれが強力になる直前に渇望を短絡させるのに役立ちます。場合によっては、冷たい七面鳥をやめるストレスにより、医師は可能な限り着用されていない低レベルのニコチンパッチを提案する可能性があります。

妊娠直後にこの習慣をやめることは起こります、妊娠する前でなければ、胎児と母親への潜在的なリスクを制限します。多くの人は、たばこが切望されているときにサポート担当者に相談してもらうことは非常に有益であり、この目的で成功を促すことができると考えています。喫煙と妊娠が両立しない理由はたくさんあります。