優れたボディスクラブは、すべてを新鮮で清潔に感じることができますが、儀式には薬効もあります。「角質除去と保湿効果の他に、ボディスクラブは皮膚表面への血液とリンパの循環を改善し、活力を与えます。スキントーンを均一にし、セルライトとの戦いを助けます」とロサンゼルスの皮膚科医、エイバシャンバン博士、そして「HealYourSkin」の著者は説明します。もっと： その他の乾燥肌ソリューションほとんどのスクラブは、やや研磨性の粒子で構成されています。それらは植物（酵素）、ミネラル（塩）または合成（バフビーズ）であり、すべてが水和クレンジングベースに懸濁されています。最良の結果を得るには、週に1〜2回引き出して、死んだ皮膚細胞の最上層を剥がします。肌が乾燥しがちな寒い冬の時期に少しダイヤルし直してください。セルフタンニングの場合、スクラブダウンは完璧なカラーアプリケーションを確実にするための完璧な準備ステップです。スクラブを選択するとき、シャンバンは、ビタミン、抗酸化物質、ミネラルを利用できるように、天然由来の顆粒と成分をお勧めします皮膚細胞に浸透して栄養を与えます。壊れやすい肌を刺激したりこすったりする可能性のある大きくて鋭い粒子（シードスクラブで一般的）に注意してください。ブレンドを選択するときは、肌のタイプを念頭に置いてください。 「シトラスやパイナップルなどのフルーツ酵素ベースのスクラブは脂性肌に最適です。アボカドのような乳白色のクリームベースのスクラブは乾燥機に最適です。オートミールは敏感肌に最適です」とシャンバン氏は言います。クイズ： あなたはあなたの肌を赤ちゃんにしますか？今日の最も感覚的な肌を滑らかにするスクラブの10をチェックしてください。
