写真を見る 一日中太陽が明るく輝いているので、脱水症状になりやすい傾向があります。夏の間の皮膚の脱水は、私たちの皮膚を太陽アレルギー、しわ、乾燥肌、日焼けおよび暗い斑点に対して脆弱にします。夏のスキンケアへの第一歩は、夏の間肌を保湿することです。夏の間お肌に水分を補給する方法は次のとおりです-
1.夏の間、お肌に水分を補給する最初の方法は、大量の水を飲むことです。最近の研究によると、1人が飲む水の量は私たちの体重の半分になるはずです。誰かが80キロの体重がある場合、彼女は40オンスの水を飲む必要があります。十分な水を飲むと、肌の水分が失われるのを防ぎ、健康に見えるようになります。
2.明るい太陽は、死んだ皮膚細胞の生成を早め、他の問題を引き起こします。したがって、夏スキンケアは重要です。夏の間お肌に水分を補給しておくと、お肌の角質を防ぐのに役立ちます。最良の方法は、抗酸化物質が豊富な果物を飲むことです。これは、すべての不純物を洗い流すのに役立つだけでなく、すべての肌を健康に保ちます。
3。夏の間はボディマッサージが必須です。ボディマッサージは、血液循環を促進し、リンパ系を刺激することにより、自然な解毒歳差運動を促進します。これは、体が必要な水分を保持し、健康を維持するのに役立ちます。
4.夏の間は肌を角質除去します。角質除去とは、夏の一般的な特徴である古い角質を取り除くことを意味します。死んだ皮膚が皮膚に残っていると、毛穴をふさぎ、汗が流れ出さず、感染症を引き起こします。したがって、スクラバーを使用することが重要です。
5.次善の方法は、日焼け止めを塗ることです。 SPF 30の日焼け止めは、日常の使用に最適です。日焼け止めは、肌の水分を失ったり、過酷な紫外線の影響を受けたりするのを防ぎます。
これらの5つのステップを使用して肌に水分を補給することにより、基本的な夏のスキンケアを維持します。この夏、健康で輝く肌をお楽しみください。
