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レチノールについて知っておくべき6つのこと

シャッターストック

毛穴を減らします。

毛穴を技術的に縮小することはできませんが(おかげで、遺伝学)、レチノールは毛穴を小さく見せることができます。ほら、死んだ皮膚細胞は毛穴の周りに蓄積する傾向があり、実際よりも大きく見えます。レチノールは、古い角質を取り除き、毛穴が呼吸できるようにし、汚れや化粧が中に閉じ込められるのを防ぎます。

刺激を引き起こす可能性があります。

レチノールが皮膚に適用されると、皮膚の細胞内のレチノイド受容体を刺激し、細胞のターンオーバーを増加させ、乾燥した薄片状の皮膚を与えます。そのため、お肌は塗布の最初の2〜4週間で調整期間があります。スムーズな移行を確実にするために、保湿剤で肌を下塗りし、1日おきにのみ塗布してください。

1トンは必要ありません。

「少しは大いに役立つ」というフレーズは、この超強力な成分に間違いなく当てはまります。 Zeichnerは、顔全体にエンドウ豆サイズの量をお勧めします。これにより、製品が長持ちするだけでなく、皮膚の炎症を軽減するのにも役立ちます。

レチノールとレチノイドは異なります。

レチノイドは、すべてのビタミンA誘導体成分の総称です。処方処方はより強力な化学構造と高濃度のレチノールを持っていますが、市販の製品でレチノールを入手することもできます(Strivectin Advanced RetinolNightTreatmentとSkinCeuticalsRetinol1.0が好きです)。レチノールの処方形態には、トレチノイン、アダパレン、およびタザロテンが含まれます。市販の製品で探すべき成分には、局所レチノール、レチナールアルデヒド、プロピオン酸レチニル、およびパルミチン酸が含まれます。これらすべてが機能しますが、「レチノール」を含む製品が最強になります。

ニキビを軽減します。

レチノールの利点のいくつかは、詰まった毛穴を開くこと、炎症を減らすこと(あなたがそれをやり過ぎない限り)、そして毛穴を覆うことができる粘着性の皮膚細胞を分解することを含みます。便利なことに、これらはすべてニキビの予防にも役立ちます。

太陽の安全を練習する必要があります。

レチノールは感度に加えて、皮膚が日焼けしやすくなる可能性があるため、日常生活では必ず日焼け止め(SPF 30以上)を使用してください。紫外線はレチノールの効果を不活性化する可能性があるため、就寝前の夜に紫外線を当てることをお勧めします。