厳しい夏の後、落ち着いたモンスーンがやってきて、休息が必要になります。私たちは皆、びしょ濡れになり、肌に涼しいそよ風を感じるのが大好きです。
とても楽しいので、雨はほとんどの家で家族が病気になる時期でもあります。子供も大人も同様に、空気中に溢れるさまざまなインフルエンザやウイルスの犠牲者になります。
雨季の湿度は、さまざまな真菌感染症がピークに達する時期でもあります。バクテリアとあらゆる種類の細菌は、湿度の高い条件で最もよく繁殖します。したがって、これは私たちが主にさまざまな真菌感染症やアレルギーの影響を受ける時期です。
真菌感染症は、真菌によって引き起こされるあらゆる種類の感染症です。通常、炎症やかゆみを引き起こします。
真菌感染症は、次の1つ以上の理由で引き起こされる可能性があります。
特に湿度の高い月にいくつかのことを覚えておくと、真菌感染を防ぐのに役立ちます。
湿気の多い月には靴下を履かないでください。つま先が自由になるようなものを着用してください。これは汗の蓄積を防ぎ、真菌感染症にかかるのを防ぐのに役立ちます。靴下を履かなければならない人は、できるだけ風通しの良い靴を履いてください。
日焼け止めを使用して、太陽の有害なUVAおよびUVB光線から肌を保護します。モンスーンの月は曇りのように見えるかもしれませんが、この時期でも太陽の光はかなりのダメージを与える可能性があります。
外は雨が降っていて、天気もいいかもしれません。しかし、これはあなたが入浴をスキップするべきだという意味ではありません。毎日シャワーを浴びることを忘れないでください。バクテリアの繁殖を防ぐのに役立つので、お風呂には温水を使用してください。
良い足とネイルクリームを使用して、これを毎晩適用します。これはあなたの肌のひび割れをなくし、新鮮に保ちます。細菌は、すでにひびが入っている皮膚に簡単に発生する可能性があります。定期的にフットクリームを塗り、足を清潔に保ちます。
足、特につま先の間で汗をかく人には、フットパウダーを使用してください。これは発汗を抑えるのに役立ちます。細菌は湿気の多い汗をかいた環境で繁殖しやすくなります。足に汗をかかないようにしておくと、細菌の繁殖を防ぐことができます。
それを回避するためのあらゆる努力にもかかわらず、真菌感染症がなんとか皮膚に忍び寄ることがあります。これがそれを治すためのいくつかの簡単な家庭療法です：
ライムのくさびが入った温水でいっぱいのバケツで足を濡らします。しばらく足を浸しておきます。
ニームの洗顔料とシャワージェルまたは石鹸を使用してください。ニームには抗真菌性があります。これらは、定期的に使用することで真菌感染症から肌を保護するのに役立ちます。
真菌の活動を避けるために、抗生物質の石鹸とデトールのような手洗いを使用してください。
つま先の間に適用するためにハーブとアーユルヴェーダのパックを使用してください。これらは、自然に足を清潔に保ち、感染を防ぐための良い方法です。ウコン、ニーム、ゴマの新鮮なペーストを作り、足とつま先の間に塗ります。
空腹時に小さじ1杯の蜂蜜と混ぜたお湯を1杯飲みます。これは、蓄積された毒素を体から洗い流すのに役立ちます。
雨は楽しい時間であり、子供の頃の思い出を呼び戻すはずです。上記の指針に従って、不快感や感染を避けてください。非常に湿度の高い環境に近づかないでください。基本的な衛生状態を維持し、肌と健康に気をつけてください。モンスーンの数か月間、雨の中で踊りますので、ご安心ください。
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