妊娠は女性の人生で最も幸せな瞬間の1つですが、困難な段階でもあります。赤ちゃんが子宮の中で成長するにつれて、腹部のサイズの変化を観察することができます。腹部の筋肉が拡張し、皮膚が伸びて、赤ちゃんが子宮の中で成長します。これは最終的にストレッチマークにつながります。これらのストレッチマークは永続的ではなく、適切なタイミングで治療すると消えます。ストレッチマークは非常に正常であり、簡単な自然療法に従うことで取り除くことができます。
ストレッチマークは、私たちの体が突然過剰な体重を増減したときに発生します。妊娠中、私たちの体はかなりの体重が増え、妊娠線ができます。
妊娠中のストレッチマークが現れた場合は、できるだけ早くそれらを治すことを常にお勧めします。これは、ストレッチマークが初期段階にある場合、治療に最もよく反応するためです。
血管レーザー、フラクショナルレーザー治療、腹壁形成術（腹壁形成術）など、ストレッチマークを取り除くために利用できる化学的および外科的治療はたくさんあります。ただし、これらの治療には多くのリスクがあり、費用がかかります。
妊娠線は、妊娠中に体が成長するペースに皮膚が追いつかない場合に発生します。これにより、皮膚の表面のすぐ下にある弾性繊維が壊れて、ストレッチマークが生じます。急速に成長すると、腹部と乳房にストレッチマークが残る可能性があります。これは、これらがストレッチマークが最も発生する2つの領域であるためです。
ストレッチマークは、太もも、臀部、上腕にも現れることがあります。マークは最初は赤みがかったまたは紫ですが、妊娠後は色あせて白または灰色になります。ストレッチマークが赤、紫、または明るい色の場合、それらは脈理ルブラと呼ばれ、この段階ではストレッチマークの治療が容易になります。色あせて銀白色になると、この時点で脈理アルバと呼ばれ、治療が非常に困難になります。
あなたの母親がこれらのストレッチマークを持っていた場合、遺伝学も役割を果たすので、あなたもそれを得るでしょう。青年期にストレッチマークをスキップした可能性がありますが、妊娠中はそれを避けることはできません。予防策もありません。あなたができることは、最初に現れたときにそれらのストレッチマークを治療することです。肌の色が薄い人にはピンクがかったストレッチマークが付けられますが、肌の色が濃い人には肌の色よりも明るいストレッチマークが付けられます。治療しないと、後で気になる傷跡になります。
あなたができる最善のことは、あなたの肌を常に水分補給しておくことです。これにより、妊娠中の乾燥やかゆみを防ぐことができます。これにより、皮膚のストレッチマークの数を最小限に抑えることができます。
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妊娠中の女性は、鏡を見るたびに妊娠線に悩まされます。彼らはこれらの痕跡が決して消えないだろうと考えるのが怖いです。私たちはあなたにそれらのストレッチマークを永遠に消すためのいくつかの簡単な自然な解決策をもたらしますので、親愛なる女性ではありません。一夜にして変化を期待することはありませんが、違いに気付くために定期的にこれらの家庭薬に従う必要があります。妊娠中のストレッチマークに対するこれらの家庭薬は安価で、毎日簡単にフォローできます。
研究によると、優れた保湿剤を使用する人は、肌の弾力性と外観に多くの改善を示しました。お肌が十分に水分補給されていれば、傷みに悩まされる可能性は低くなります。
お肌のタイプに合わせて保湿剤をお使いいただけます。乾燥肌の女性はココアバターを注入したスキンクリームを使用する必要があり、脂性肌の女性はアロエと粘土ベースの皮膚保湿剤を使用して妊娠中のストレッチマークを遠ざけることができます。
小麦胚芽油、オリーブオイル、アロエベラを等量組み合わせて、DIYの保湿剤を作ることもできます。脂性肌の方は、ミネラルクレイを加えることができます。これは、化学物質を一切含まない最高のDIY保湿剤の1つです。
グリコール酸は、皮膚のコラーゲン産生を増加させることが知られています。これは、皮膚の弾力性を高め、妊娠後のストレッチマークの出現を取り除くのに役立ちます。グリコール酸は、ケミカルピーリングの主成分の1つであるAHA（アルファヒドロキシ酸）です。
グリコール酸のカプセルまたは錠剤は医療店で購入できますが、使用する前に医師に相談する必要があります。
妊娠線を取り除く方法を考えていましたか？心配無用。これは、妊娠線を取り除くための奇跡的な治療法の1つと見なされています。キャリアベースとして機能するお気に入りの保湿剤のいずれかにビタミンEオイルを組み合わせることができます。目に見える結果を得るためにストレッチマークの上に定期的に適用してください。
ここに、古くから使用されている最高のストレッチマーク除去家庭薬があります。ココナッツオイルやアーモンドオイルなどのキャリアオイルでオイルを希釈し、患部をマッサージします。この目的に使用できるエッセンシャルオイルのいくつかは次のとおりです。
ひまし油はストレッチマークを取り除くために多くのサロンで使用されており、それらは法外な金額を請求します。患部にひまし油を塗るだけで、自宅でひまし油マッサージを楽しむことができます。次に、プラスチックシートで包み、湯たんぽをその上に置きます。ボトルからの熱により、細孔が開き、オイルの吸収が容易になります。
[ビデオ： 妊娠線を自然に取り除く方法 ]
ビタミンCはコラーゲンの生成を助け、初期のストレッチマークを取り除きます。最良の結果を得るには、ビタミンCサプリメントをグリコール酸と組み合わせることができます。ただし、この治療を受ける前に必ず医師に相談することをお勧めします。
これはまた、ストレッチマークの出現を減らすための最良の自然な方法の1つです。植物から新鮮なアロエベラジェルを絞り出し、患部に毎日塗布します。それは治癒を促進し、数日で目に見える結果を示します。初期段階のストレッチマークでのみ機能します。
シアバターは、肌の弾力性を高め、乾燥を防ぐビタミンEとカロチンの豊富な供給源です。シアバターをストレッチマークに直接定期的に塗布して、外観を減らします。また、シアバター小さじ4とレモンジュース小さじ1を混ぜて、シアバターとレモンジュースの混合物を準備することもできます。患部に塗布し、乾くまで保管してください。冷水で洗い流し、定期的に手順を繰り返します。
肌の弾力性を高めるのに役立つ適切な量の水を消費する必要があります。肌と体に水分を補給するために、毎日少なくとも10〜12杯の水を飲む必要があります。
私たちは皆、健康的なライフスタイルの重要性を知っています。ストレッチマークを減らすために、通常の食事にビタミンC、ビタミンE、タンパク質を含めてください。これらのビタミンはコラーゲンの生成を増加させ、弾力性を改善し、組織の修復と成長を促進します。
ウォーキング、ジョギング、水泳、エアロビクスなどの毎日のエクササイズをお楽しみください。運動は血流を改善し、ストレッチマークを減らします。
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