写真を見る Sudhaは17歳です。彼女は過去6か月間ノンストップで勉強しています。彼女は他に何かをする時間がほとんどありません。さらに悪いことに、彼女は突然髪がいつも落ちていることに気づきました。トイレや枕の上で勉強していると、髪をとかすのが怖い。これは何に関係しているのでしょうか???
Archanaには生後6か月の赤ちゃんがいます。彼女は過去15日間、髪の毛がたくさん落ちていることに気づきました。彼女が妊娠したとき、彼女の髪はとても美しく成長していたので、それは特に厄介です。彼女はこれを止めるために何ができますか？
メアリーは43歳です。彼女はいつも太くて豊かな髪をしています。彼女は突然、枕やくしなどの髪の毛に気づきました。それほど多くはありませんが、それが増え続けるのではないかと心配しています。彼女がしなければならないことはありますか？
これらの女性はすべて、休止期脱毛症またはTEと呼ばれる状態に苦しんでいます。これは脱毛の最も一般的な原因の1つです。
なぜこれが起こるのですか？
脱毛または休止期脱毛症は、人生のある時点で2人に1人の女性に影響を及ぼします。髪は周期的なパターンで成長し、成長、休息、脱毛の各段階の間で非同期的に変化します。通常、髪の約70％が成長しており、残りは休息または脱毛しています。正常な人のこの脱毛期は約3ヶ月です。
ストレス、栄養不良、更年期障害、妊娠後の期間などのさまざまな要因により、多くの場合、多くの髪が休息し、その後、急速な脱落段階。ストレスは、肉体的、精神的、または心理的である可能性があります。いくつかの例は、試験、新しい仕事、新しい結婚、家族の対立などです…脱毛の割合は70-80％まで増加する可能性があります。これが、これらすべての女性が突然の脱毛の増加を経験している理由です。
また、細菌感染やウイルス感染などの他の臓器の病気を経験するたびに、病気に対する体の反応が髪を止めます休止期にあります。病気が過ぎ去った後、この髪は完全に抜け毛につながります。
脱毛が認められるもう1つの重要な理由は、乾燥と身だしなみの悪さによる破損です。栄養不良と髪の世話をする時間の不足は、乾燥、もろさ、破損を適切に促進します。
別の理由は、ストレス、衛生状態の悪さ、または真菌感染によって引き起こされるフケであり、脱毛につながる可能性があります。
これを元に戻すにはどうすればよいですか？
TEの治療では、根本的な基礎疾患や貧血などの他の要因に対処することが重要です。食事中の鉄の摂取量を増やすか、それを補うことが重要です。また;血中甲状腺レベルをチェックしてください。甲状腺機能低下症は脱毛の一因となる可能性があり、医師が対処する必要があります。
健康な髪の房を持つ秘訣の1つは、バランスの取れた食事をとることです。食事中のタンパク質とビオチンを増やすことが重要です。タンパク質は、卵や魚などの動物源、またはもやし、大豆、パネラーなどの植物源から得ることができます。さらに、食事で緑の葉野菜を増やすと、ビオチンが増え、脱毛を抑えることができます。
これらの対策は役立ちますが、経口ビオチン補給を行うことがしばしば重要です。また、特定のフケ防止シャンプーやローションを使用してフケを制御することもできます。さらに、この状態で機能することが科学的に証明されている特定の脱毛ソリューションを使用することで、脱毛に対処できます。
運動、ヨガ、瞑想、またはカウンセリングのいずれかによってストレスの軽減に積極的に取り組むことも役立ちます脱毛と脱毛を逆転させます。
この種の脱毛は、適切な注意と注意を払い、適切な製品を使用することで、通常1か月半から2か月で回復します。それでも抜け毛が続く場合は、皮膚科医に相談して適切に評価してもらうことが重要です。
髪の毛の世話をしてください。結局のところ、それはあなたの最高の栄光です！
