今日、多くの人々は一般的な問題を治療するためにアーユルヴェーダの治療法に依存しています。この伝統的な慣習には、多くの問題を解決するのに役立つ多くのパワー満載の秘密があることは事実です。ゴージャスな髪を誇示するのも例外ではありません。髪の成長のためのアーユルヴェーダ治療は常にありましたが、私たちがこれらの治療法を採用したのはごく最近のことです。このような実績のある方法論に頼りながら、問題は外部だけでなく内部から修正されるため、最良の結果しか期待できません。
このインフォグラフィックの拡大版を表示するには、ここをクリックしてください。
髪の成長に関するアーユルヴェーダの研究は広範で、よく構成されています。この強力な基盤は、アーユルヴェーダの施術者に過度の脱毛の背後にある効果的な理由とそれを逆転させる方法を提供し、それが一貫した髪の成長をもたらします。アーユルヴェーダによると、髪のタイプは体型に直接関係しており、体系的に3つのカテゴリに分類されます。ヴァータ、ピッタ、カパ。それぞれの髪のタイプには独自の特徴があるため、脱毛には人によって異なる複数の理由があります。
アーユルヴェーダによると、髪はあなたが食べる食物から得られる栄養プラズマによって栄養を与えられます。でも;特定の食品は悪影響を及ぼし、過剰な脱毛の背後にある主な理由である体の熱を意味する過剰なピッタドーシャを引き起こします。ピッタドーシャとは別に、アーユルヴェーダによる脱毛のその他の理由は、男性と女性のホルモンの不均衡、ストレス、睡眠不足、不適切な食事、中毒物質、フケまたは真菌感染症、とりわけループスや糖尿病などの病気です。アーユルヴェーダの育毛ソリューションは、育毛を促進するこれらの主要な問題に対処します。
ここに髪の成長のための10の最高のアーユルヴェーダのヒントがあります：
このハーブは、髪の成長を促進する特性があるため、アーユルヴェーダの髪のハーブの王としても知られています。あなたがする必要があるのはそれを洗い流す前に葉からペーストを作りそしてそれを頭皮にしばらく塗るだけです。一部の人々はこのハーブに簡単にアクセスできないので、乾燥したブリングラージのパックをつかみ、温水に大さじ5〜6を浸し、20分間ペーストを塗ってから洗い流すことができます。これを定期的に行うと、髪の成長が促進されます。
髪の成長のためのアーユルヴェーダ薬のこのハーブの一般名は、ムスクルートまたはインドのカンショウです。それは血の不純物を取り除くだけでなく、輝く顔色を与える力を持っています。カプセルの形で摂取するか（6mg以下に付着）、頭皮に直接塗布することができます。
メティは私たちの家庭で一般的に使用されているハーブであり、髪の成長のための優れた治療法です。少し乾かした焙煎したメチを挽き、髪の長さに応じて温水でペーストを作り、20分間そのままにしてから洗い流します。
アムラまたはアムラキとしてよく知られているこの脱毛用アーユルヴェーダソリューションは、消化不良の治療に役立ち、血液を浄化します。また、ビタミンCが豊富で、髪の内側から多くの問題を解決します。乾燥/粉末化したアムラをつかむには、温水と混ぜて頭皮に使用し、太くて黒い髪を促進する必要があります。また、色を与え、他の問題を解決します。
アロエベラは、システムを内部からきれいに保つのに役立つため、アーユルヴェーダでの使用が証明されています。葉のラテックス大さじ2を飲むか飲み込むことで、新陳代謝を高め、排便も良くなります。過剰な量は下痢につながる可能性があることを忘れないでください。
ココナッツオイル、アーモンドオイル、ブラフミオイルのいずれかを使用したホットオイルマッサージは、循環を改善し、毛包を若返らせ、根への血液循環を改善します。 6ヶ月以内に抜け毛が少なく、育毛が早いという良い結果が期待できます。ただし、フケの問題がある場合は、絞りたてのレモンジュース大さじ2を半分のオイルカップの鍋に混ぜます。それを加熱。この混合物を適用すると、短時間で有益な結果が得られます。
マハブリングラージオイル、アムラオイル、アルニカオイルなど、髪の成長に非常に有益な特定の薬用アーユルヴェーダオイルもあります。
アシュワンガンダは、アーユルヴェーダで抗酸化ハーブとして一般的に使用されており、ヘアフォールの根本的な原因であることが知られているピッタドーシャからあなたを解放します。アシュワガンダの6mgカプセルは、毎日摂取すると、システムを清潔にし、毒素をなくすことができます。それはまた、抗炎症性の精液であり、苦痛を伴うハーブです。
抜け毛に対するこれらのアーユルヴェーダの治療法とは別に、あなたの髪の成長が妨げられないようにするために従う必要がある3つの主要な毎日のヘアケアのヒントがあります！それらについては以下で説明します。
8.髪が壊れやすいと言われているので、濡れているときは髪をとかすのは避けてください。
9.健康な髪の成長を促進するために、睡眠は少なくとも1日8時間は不可欠です。
10.体が適切に機能するためには、十分な水と適切な食事を飲むことが重要です。これにより、適切な髪の成長につながります。
11.アルコール、タバコ、その他の毒物に過度に甘んじることは避けてください。
12.甘草と牛乳、または黒胡椒とレモンの種のペーストを禿げた部分に塗ることができます。
13.生の野菜とサラダを毎日消費します。
14.ヨガと運動で、ストレスと不眠に効果的に対処します。
アーユルヴェーダは、病気や病気と戦うための健康的な食事の概念にも基づいており、同じことが脱毛にも当てはまります。髪の成長を刺激するためにあなたの食事療法でこれらの簡単な提案に従うことが重要です。アーユルヴェーダは、髪の成長のために高植物性タンパク質ダイエットの使用を促進していますが、肉、揚げ物、スパイシーな食品、アルコール、またはその他のパッケージ飲料を過剰に摂取しないようにアドバイスしています。
これらのシンプルで効果的なアーユルヴェーダのヒントに忠実に従い、すぐに美しい髪を誇示してください。それまでは、スタイリッシュに保ちましょう！
