人間が消費することが知られている最も古い植物球根の1つは、ニンニクとしてよく知られているAlliumsativumです。中央アジアで最初に栽培された、このパワフルで刺激的な味わいの芳香性の食用球根は、愛情を込めて「臭いバラ」と呼ばれ、ネギ属のメンバーであり、タマネギ、エシャロット、ネギのいとこです。中国は世界最大のニンニク生産国です。にんにくは非常に多くの料理に使用されており、世界中のほとんどすべての料理で調味料として使用されています。これらのクローブには、心臓保護、抗炎症、抗真菌、抗菌などのさまざまな治癒効果と治療効果があり、薬用に適しています。この食用球根に含まれる抗酸化物質と必須栄養素は、皮膚アレルギーや皮膚感染症、高血圧、癌、歯痛、関節炎、便秘、望ましくない体重増加、脱毛などの病気の治療に役立ちます。
フケは、世界中の老いも若きも悩まされている一般的な問題です。乾燥や感染症は頭皮のかゆみやはがれを引き起こし、フケを引き起こします。ニンニクは、ビタミンとミネラルの含有量が高いため、この肌の状態を取り除くための優れたハーブ療法であると考えられています。植物栄養素が豊富なニンニクには、ビタミンA、B、C、カルシウム、リン、亜鉛などが含まれており、とりわけ、髪と頭皮に栄養を与え、頭皮の感染症を取り除き、フケを治療してきれいにするための理想的な解毒剤であるアリシン、硫黄化合物が含まれています健康な頭皮と髪。ニンニクの利点は、皮膚や頭皮に重要な栄養素を提供するために通常の食事で直接摂取するか、フケの治療に特別に配合され使用されるシャンプー、石鹸、オイル、薬用カプセルに含まれる抽出物として享受されます。ただし、ニンニクは、不適切な量で、または特定の条件下で摂取すると、口臭、胃の灼熱感、過敏性腸症候群、発疹、下痢などの悪影響を与える可能性があります。
クローブに含まれる抗酸化物質と植物栄養素は、さまざまな病気の治療に役立ち、個人の一般的な健康と幸福を改善します。必須のビタミン、ミネラル、オイルが豊富なこのハーブは、体の免疫力を強化し、高コレステロール、心臓の問題、寒さと咳、関節炎、皮膚感染症と炎症、フケなどの健康上の問題を防ぎ、健康な体、髪、頭皮。
抗酸化物質と必須栄養素が豊富なこのハーブは、体の免疫システムを改善および強化することで病気との戦いと予防に役立ち、脂漏性皮膚炎やフケなどの病気の予防にも役立ちます。体内での抗原と白血球の生成を調節し、病気との戦いと予防に役立ちます。
ニンニクに含まれる必須栄養素は、頭皮の皮脂生成を調整および制御するのに役立ち、それによってフケを効果的に治療するのに役立ちます。また、頭皮の血液循環を改善し、毛根を強化し、毛包を保護して、強く、光沢があり、厚く、美しい髪の房を作ります。
フケや頭皮の問題は、体、肌、髪に適切な栄養を与えるために必要な必須栄養素の不健康で不適切な摂取によっても引き起こされます。ニンニクは必須のビタミンとミネラルの貯蔵庫であり、適切な量を摂取すると、低栄養食のこれらの悪影響を緩和し、フケを効果的に治療するのに役立ちます。にんにくは一般的に砕かれ、このペーストは食べ物にスパイスを加えるために加えられます。にんにくをつぶすと、フケに効くアリシンという成分ができあがります。このフケ用のニンニクペーストは、より効果的な結果を得るために局所的に塗布することもできます。
敏感肌の方は、フケ用のにんにくペーストやにんにくジュースを希釈して頭皮に塗ることができます。
フケは、マラセチア・ファーファー菌による頭皮の真菌感染によっても引き起こされます。ニンニクに含まれる抗生物質、アリシン、その他の抗酸化剤は、優れた抗真菌性、抗菌性、抗炎症性を備えており、感染をきれいにし、頭皮に水分を補給し、頭皮、フケ、脂漏性皮膚炎のかゆみやうろこ状を和らげます。
だからあなたの毎日の食事にニンニクを含めてみてください、そして体へのその素晴らしい効果によって恩恵を受けてください。コメントを残すことを忘れないでください。
