言うまでもなく、皮膚がんのない状態を維持したい場合は、背中、脚、腕、その他の体の露出部分に疑わしいほくろがないか定期的にチェックする必要があります。しかし、おへそなど、太陽光線から隠れているように見える体の部分も、定期的に検査することが重要です。おそらくチェックすることを考えたことはないかもしれませんが（私たちはチェックしませんでした！）、批判的な目から同等の注意を払う価値があります：足の爪。>> 皮膚がんの潜んでいる兆候がないか磨きます」とブルックリンに本拠を置くフットケア会社SouthernHospitalityの足病医QuintonYeldellは言います。あなたが私のようなら、あなたはそれらのバガーを常に磨き続けて、彼らの本当の色を（文字通りそして比喩的に）隠すようにします。しかし、Yeldell博士は、日光への露出のレベルや皮膚がんの病歴に応じて、1〜3か月ごとに、またはそれ以上の頻度で、つやを拭き取り、爪を徹底的に与えることを提案しています。爪の下の黒色腫は、爪下黒色腫と呼ばれます。肌の色が濃い人に最もよく見られます。そして、それは非常に攻撃的で、すぐに広がります、とYeldellは言います。通常、足の親指に現れますが、どのような場合でも可能です。
だから今重要な部分：何を探すべきか。 「爪下黒色腫の初期段階は、外傷の病歴のない爪の色素性の縞模様で示されます」とYeldell氏は述べています。ハッチンソン徴候と呼ばれる縞模様は、多くの場合、根元が広く、爪の端に向かって狭くなっています。時間が経つにつれて、縞模様のサイズと幅が大きくなり始めます。早く捕まえずに進行した段階に移行すると、爪の下に病変が形成され、最終的には爪を潰して持ち上げます。 （以下の例）
「縦方向の爪甲色素線条と呼ばれる、癌性ではない色素性の縞模様（通常は足の親指）を持っている人の有病率も高いです」とYeldell氏は述べています。繰り返しになりますが、肌の色が濃い人によく見られます。違いは、ストライプが根元から先端まで同じ幅であり、サイズが時間の経過とともに一定に保たれることです。Yeldellは、キューティクルに疣贅や病変がないか、爪自体を調べるのも賢明です。検査中に色素沈着の変化や新しい成長や病変に気付いた場合は、できるだけ早く皮膚科医または足病医に相談してください。それが本当に悪性である場合、あなたはそれをつぼみに挟み、それが悪化する前にそれを取り除くことを望みます。早期発見が鍵です。
