次のヒントを覗いて、爪を美しく保つ方法を見つけてください。
長短について
爪切りと爪切りは、長すぎる爪を短くしたい場合にのみ必要です。次に、柔らかい爪やすりで丸める必要があります。理想は、釘はさみやはさみを使用せずに、爪やすりだけで定期的に短くすることです。
繊細な研磨
あなたの爪をやすりで磨く最も健康的な方法は、木製のサポートまたはボール紙に取り付けられたガラスやすりormineralsを使用することです。まず第一に、それらの構造では繊維が特定の配向を持っているので、それらの自由端を破壊しないように、常に一方向にそれらをファイリングする必要があります。できれば、ネイルファイルによるネイルショートニングは週に1回行われます。ひびが入ったり壊れたりした場合は、ガラスのやすりを使って一時的にゾーンを修正できますが、それでも短縮できます。
本物
爪の粗くて不均一な表面は、爪の表面の緩衝ファイルで平らにすることができます。このレベルで、ネイルがマニキュアされたように、並外れた輝きの効果が得られます。これらのネイルファイルのほとんどには、ファイリング段階に適した番号が付けられた少なくとも3種類の表面があります。
メンテナンス-強度
美しさは内側から来ます-爪にも利用できます。
それらを健康で抵抗力のあるものにするためには、ビタミンA（ニンジン、エンドウ豆、肝臓、オーツ麦フレーク、大豆に含まれています）とゼラチン（例えば、ゼリーキャンディー、ゼラチンを甘くする）が必要です。さらに、果物、緑の野菜、茶色のパン、クルミには、爪の成長に必要な他のビタミンや必須ミネラルが含まれています。
