美しさに関して言えば、すべての良いことは完璧な計画から始まります。私たちは皆、いくつかのステップを確立し、自分自身を甘やかすために時間を与える必要があります。言い換えれば、それはあなたが夢見ていた通りに脱毛や他の美容トリートメントが正確になるように適切な瞬間を選択することを意味します。実際、目覚めた瞬間から就寝するまでは、眉毛を抜いたり、テレビを見たり、マッサージや正午の休憩、脱毛など、間違った組み合わせをしないでください。
あなたの体を、定期的にあらゆる種類の変化が起こる場所と考えてください。そして、それらの測定値は、季節に応じて、または月ごとに、毎年計算されるのではなく、より短い期間で計算されます。私たちは朝起きて、寝る前にまったく違ったものになります。細胞は、目覚めたときは一定のリズムを持ち、一日の終わりには別のリズムを持っています。したがって、私たちの美容ルーチンは、これらの変化を中心に、体のニーズに応じて構築する必要があります。私たちは自分自身の習慣を作らなければなりません、そしてすべてはあまり圧力をかけられることなく自然に感じます。
ステップ1 。朝のシャワーは、その衛生的な意味を超えて、一日の要点です。朝のコーヒーを飲む直前に、熱くならないようにシャワーで自分を甘やかし、エネルギーを与えるシャワージェルを使ってみてください。水滴が皮膚に当たって何百万もの神経終末を目覚めさせ、血液循環を刺激し、これからはすべてが高速で機能し始めるので、それは強壮効果があります。そして夕方には、リラックスするために、長いお風呂が最良の選択肢です。週に数回、ピーリングやマッサージを試してみてください。
ヒント 。可能であれば、朝は体がより多くのエネルギーを消費するのでジムに行き、運動した後は一日中注意深く活動的になります。
ステップ2 。保湿はシャワーの直後、毛穴が開いているので肌が最も水分を保持し、ボディローションを簡単に吸収できるようになります。湿った肌にボディローションを塗ります。アンチセルライトローションを使用する場合は、最初にそれを適用し、2〜3分待ってからボディローションを適用することができます。この儀式はあなたの顔にも利用できますが、SPFには特別なクリームを使用する必要があるという特別な言及があります。
ステップ3 。眉毛をツイーズするのは難しい作業です。これは不快な操作であり、シャワーを浴びた直後は肌が柔らかく、毛穴が開いたままなので、ツイーズがケーキになります。
ステップ4 。目の湿布はあなたの美容儀式からの4番目のステップを表しています。目はかなり腫れているので、起きてからちょうど1時間のリラックスが必要です。目の周りの血液循環を促進するためには、冷水では不十分です。マリーゴールドティーまたは特定の化粧品とキュウリまたは柑橘類の抽出物で冷湿布を適用します。それらを冷蔵庫に保管し、数分間目に置いてください。
ステップ5 。ファンデーションは、シャワーの10分後と保湿クリームを塗った後に塗ると、肌に自然で素敵な面を与えることができます。この間、肌からの天然オイルが表面に浸透し、ファンデーションを均一に塗って滑らかな肌に仕上げることができます。半透明の製品は、滑らかな質感があるため、簡単に塗ることができます。
ステップ6 。香水はあなたの美容ルーチンの重要な詳細です。大きな間違いは、それを服に適用することです。そのため、服を着る前に塗る必要があります。手首とツボ、手首の内側、肘の内側、膝の後ろ、耳の後ろにスプレーしてください。
ステップ7 。ナイトクリーム、アンチエイジング、ニキビの治療は、細胞がこのタイプの刺激をはるかに受け入れやすい午後9時から10時の間に適用すると、より良い結果が得られます。これらの種類の治療法は、体温が1〜2度上昇し、毛穴が拡張するため、一晩でよりよく吸収されます。
