適切な保護なしで長時間太陽の下にいると、日焼けにつながることが多く、乾燥した肌がひどくなり始めることさえあります。肌を無傷に保つことを計画している場合は、時には醜い傷跡を残す可能性のあるピーリングプロセスを防ぐために、肌のケア方法を見つけてください。
日焼けを防ぐ方法を考えずに、肌に適したタイプの製品と、あなたを助けることができる自然療法を見つけてください。
皮膚の剥離に関してこれまでに与えられた最善のアドバイスは、皮膚を引っかいたり、それをつまんだりしないように集中的に努力することです。簡単そうに聞こえますが、爪で肌をさらに傷つけないように、最善を尽くす必要があります。
皮膚をそのままにして、治癒を早め、瘢痕化を防ぎます。
次のステップは、皮膚がかゆみや炎症を起こしていないことを確認することです。日焼けによるピーリングを防ぐために肌を冷やす方法はたくさんあります。冷たいシャワーやお風呂に入ることができます。また、アイスパックを塗ることもできます。タオルで肌をこすることを忘れて、冷やした後、前もって軽くたたいて乾かすことができる最も柔らかいものを見つけてください。
日焼けした肌に夏の保湿剤を使用したり、寒い季節にリッチな保湿剤を使用したりすることはお勧めできません。必要なのは日焼け用の特別なローションです。それらのほとんどは、皮膚に適用されたときに冷感を与えるアロエベラを含み、それはまた、かゆみを防ぎ、それは引っかき傷やより多くの剥離につながります。
日焼けによるピーリングを防ぐ方法についての答えを探している場合は、アロエベラジェルを直接使用するのがさらに良い解決策です。その抗炎症作用は、皮膚の治癒を早めるのに役立たないかもしれませんが、日焼けのほとんどの症状を和らげ、皮膚を冷たく感じさせ、感染を防ぎます。
日焼けによる剥離を防ぐ別の方法は、抗酸化剤をロードすることです。抗酸化物質が豊富な果物や野菜がたくさん含まれている場合でも、日光浴や日光浴を計画しているときは、経口サプリメント、ビタミンC、ビタミンEの摂取を開始する必要があります。ビタミンEは、日焼けがあり、剥がれがすぐそこにあるときに、局所軟膏の形でも役立ちます。
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アップルサイダービネガーをお風呂に注ぐ場合でも、水で50-50の溶液を作って肌に直接スプレーする場合でも、この自然療法は常に役立ちます。肌の自然なpHバランスを回復することは、日焼けが剥がれるのを防ぐ方法の質問に対する良い答えであり、それはまさにアップルサイダービネガーが行うことです。
さらに保湿と癒しのバスには、オートミール、ラベンダー（乾燥した芽または数滴のエッセンシャルオイル）、エプソム塩が含まれています。プレーンな天然オートミールを大きなコーヒーフィルターまたはモスリンに入れ、熱いお風呂に落とします。冷めるのを待ってから浸してください。
日焼けの症状と戦うための良い方法であるアスピリンは、日焼けによる剥離を防ぐこともできます。日光浴をしているときに1日3回服用すると、予防効果がさらに高まります。
お肌が醜いピーリングプロセスを回避するのを助ける別の方法は、お風呂の水に重曹を使用することです。重曹3/4カップをぬるま湯に溶かし、少し冷めたら足を踏み入れて、お肌に良い効果をお楽しみください。
脱水症状にならないようにすることは、日焼けがはがれるのを防ぐためのもう1つの便利なヒントです。それはすべての液体が役立つという意味ではありません。水は、水分含有量の高い果物や野菜と一緒に行くのが正しい方法ですが、カフェイン入り、炭酸飲料、甘い飲み物は後で飲むのが最善です。
肌がはがれ始めそうなときは、最も柔らかいシーツ、タオル、衣服を使用してください。ざらざらした生地が肌に触れると、剥がれたり引っかいたりするリスクがはるかに高くなります。
日焼けが時間内に剥がれるのを防ぐ方法がわからず、肌がすでに薄片状になっている場合は、剥がさないでください。代わりに、はさみを使用して、それ以上剥がさずに、切り離された部分だけを切り取ります。皮膚を強くはがした部分には抗菌剤を使用してください。
参照：お尻のフェイシャルは今のものです！
