お肌のタイプに適した製品を使用していて、スキンケアレジメンが一流だと思っていても、早期老化の原因となるいくつかの間違いを犯している可能性があります。
あなたを老化させる最も重要なスキンケアの間違いをチェックして、毎回それらを避けるように努力してください。間違った方法で顔をクレンジングすることから、にきびを弾き、間違った位置で寝ることまで、ここにあなたの肌のしわと全体的な老化に寄与することができるエラーがあります。
冬の真っ只中であろうと、暗い雨の日であろうと、日焼け止めを使用することは、晴れた夏の日と同じくらい重要です。 UVAとUVBの放射は、しわや肌の老化を引き起こす最も重要な要因の1つです。そのため、自分に合った広域スペクトルの日焼け止めを見つけて、毎日使用してください。
どんなに疲れていても、メイクをしたまま寝ないでください。それはあなたを老化させるスキンケアの間違いの1つです。メイク落としのおしりふきをナイトスタンドに置いておきたくなるかもしれませんが、それでは必要なすべてのクレンジングパワーが得られるわけではありません。おしりふきを使用せざるを得ない場合は、就寝前に必ずぬるま湯で顔を洗ってください。
過酷なクレンザーを使用している場合、または1日に何度もエージェントルを使用している場合でも、顔が乾燥するリスクがあります。水分を保持している肌の自然なバリアを絶えず取り除くと、皮脂が過剰に生成され、毛穴の詰まりなどの他の問題が発生する可能性があります。良いクレンザーを1日1〜2回使用してください。
詳細：オイリースキンケアの間違い
適切なクレンザーを使用しても、お湯で肌を洗っているというスキンケアの間違いの1つです。また、顔にかけると乾燥し、お風呂に入るとさらにひどくなります。顔を洗うときにぬるま湯に固執する必要はありませんが、決して熱くならないようにしてください。
角質除去を完全にスキップすることはあなたの肌には良くありませんが、それが多すぎると炎症のリスクも高まる可能性があります。穏やかな角質除去剤を使用し、週に1〜2回使用するようにしてください。スクラブは肌に微視的な涙を流す可能性がありますが、AHAまたはBHAを含む化学角質除去剤でさえ、過剰に使用すると肌の老化に寄与する可能性があります。
にきびとにきびの抽出はプロに任せて、特ににきびを摘む習慣をつけている場合は、顔を摘むのをやめるべきです。あなたがますます多くの瘢痕組織を危険にさらしているので、それはあなたを老化させるスキンケアの間違いの1つであり、それはより老化した外観に貢献します。にきび防止製品を使用し、にきびの飛び出しを止めます。
オーガニックメイクとミネラルメイクだけを使用している場合でも、その多くは肌に負担をかける可能性があります。肌に息を吹き込むことが重要なので、特にドラッグストアの化粧を使用する場合は、化粧をせずに時間をかけてください。安価なメイクアップオプションには、毎日、一日中肌に触れたときに老化プロセスを加速させる可能性のある有害な成分が含まれている可能性が高くなります。
ざらざらしたタオルで体を乾かすことから、アイメイクを落とすときに力を入れすぎることまで、ざらざらすることはあなたを老化させる肌のケアミスの1つです。それはあなたの肌があなたの体の他のどこよりも薄い目の領域で特に有害です。アイライナーペンシルを置き忘れて、ジェルライナーに切り替えることも検討する必要があります。
SPFを使用した保湿剤は、実際の日焼け止めだけでなく肌も保護できる場合がありますが、化粧からの日焼け止めを頼りにするのは間違いです。あなたはおそらくそれを実際に数えるのに十分に適用していないでしょう、そしてあなたがそうなら、あなたはおそらくあまりにも多くの化粧を使用しています。
目覚めているときに起こるスキンケアの間違いのほとんどは、お腹や横向きで寝ることもしわの発生につながる可能性があります。サテンの枕カバーを使用すると問題を最小限に抑えることができますが、仰向けに寝ると、美容睡眠中の体液貯留も減少します。
