お肌に気を配る-お肌とのストレスのつながり

ストレスを感じること、仕事、経済状況、家族などがたくさんあります。ストレスは人や人の生活に大きな影響を与えます。

ストレスは肌にどのような影響を与えますか？

ストレスは、皮膚に影響を与える可能性のある身体のいくつかの生理学的反応を引き起こします。それは、毛包細胞を厚くし、油の生産を増加させる皮質のようなホルモンの放出を引き起こします-にきびのための完璧なレシピ。

ストレスはまた、神経ペプチド、皮膚の神経終末から放出される化学物質を誘発して、皮膚を赤くまたはかゆみを残し、T細胞と呼ばれる皮膚の感染ファイターを過剰反応させ、皮膚をひっくり返す可能性があります速すぎてフレークまたはスケールします。次に、血管があります。ストレスがかかると、血管が反応しやすくなり、クランプで閉じて皮膚が青白く見えたり、浅くなったり、開いたりしすぎて、皮膚が紅潮します。

ストレスを感じると、肌の修復メカニズムも損なわれます。人が受けているストレスは比較的穏やかですが、それは皮膚の機能に影響を与えます。一部の専門家は、ボランティアにテープを貼ってから剥がしたり、ストレスの多い環境に置いたりして、皮膚に小さな傷を付けて研究を行っています。彼らの皮膚は通常よりも治癒するのに時間がかかりました。

治療法はありますか？

瞑想、鍼治療、心理療法とマッサージは、リラクゼーションによってストレス反応を減らすことで肌を落ち着かせます。また、場合によっては、ストレス軽減技術を利用すると、皮膚の誤動作が少なくなり、劇的に低下することがあります。

また、画像診断、バイオフィードバック、催眠術などの他の治療法もあります。この方法を使用すると、リラックスするだけでなく、体温や皮膚の水分などの生理学的要因を制御する方法について詳しく知ることができます。

これまでのところ、伝統的な皮膚治療を提案する医師はいないように思われるかもしれません。それは、ストレスによって引き起こされるにきびがある場合、ストレス軽減技術による改善が見られるからです。しかし、ストレス管理で完全に回復できない場合もあります。にきびができた後、皮膚の下の細菌を取り除くために局所抗生物質を服用する必要があります。

そうですね。これはあなたの肌をよく治療するという新しい概念です。あなたはあなた自身の方法であなたの肌をきれいにすることができます、しかしそれ以上に、あなたは良い肌を維持するために良い気分を持っているべきです。ストレス管理のレッスンが役立つかもしれません！

それでは、あなたに幸せな生活と良い肌を願っています！