8 ABITUDINI utile e buona CHE semplificare la vita

8 abitudini utili e buone che semplificherà la vostra vita

Se solo la vita era più semplice. Non sarebbe bello! gadget e la tecnologia moderna stavano per rendere la vita più facile, ma sembrano aver avuto l'effetto opposto. Gli stili di vita complesse e frenetica che viviamo oggi, sono la causa dei più alti livelli di malattie legate allo stress della storia. Quindi, rallentare e semplificare la vita di oggi con questi otto semplici consigli:

1. Basta dire 'NO'!

Imparare a dire 'no' è il primo passo per una semplice e senza stress vita libera. Prendendo in più, che siamo in grado di gestire non è un segno della nostra capacità di multitasking, è solo un modo per aumentare i nostri livelli di stress. Pensa a te stesso per un cambiamento e concentrarsi su ciò che si può fare comodamente in un giorno, e la vita diventerà molto più semplice.

2. Tidy up

Quando aveva l'ultima ha avuto un vero e proprio bene chiaro dalla vostra spazzatura? Clutter in casa o sul posto di lavoro solo aggiunge alle complicazioni nella vostra vita, in modo da sbarazzarsi delle cose non più utilizzati o necessità. Meno cose significa meno scelte, è più facile trovare le cose e si può fare qualcosa di buono per donare alcuni dei vostri beni per un ente di beneficenza.

3. Fare le liste e prendere le cose una alla volta

Non ottenere sottolineato sopra le cose che si è dimenticato di fare e fare una lista, invece. che fa lista assicura che a fare le cose, ti dà un senso di realizzazione, alla fine della giornata e che pone un certo controllo sulla vostra attività quotidiane. E ricordate, concentrarsi su un solo compito alla volta e si ottengono tutte le attività completate più velocemente e si farà un lavoro migliore.

4. Non dire bugie

La vita è molto più semplice, quando vi dico la verità. Anche le piccole bugie possono portare a una complessa rete di quelli più grandi, fino a raggiungere la fase che si perde traccia di quello che hai detto a chi. Keep it simple, tenerlo onesto e renderà le cose molto più facile a tutto tondo.

5. Date un'occhiata più da vicino la vostra lista 'to-do'

Fare un passo indietro e pensare alle cose che si fanno ogni giorno, ogni settimana e ogni mese. Avete veramente bisogno di aspirare la sala tutti i giorni? Ha la macchina assolutamente devono essere lavati oggi? La maggior parte delle persone in grado di semplificare rapidamente la loro vita battendo alcuni lavori inutili i loro lista 'to-do'. Dare un andare, non è di essere pigro, è solo diventando sempre più efficiente con la gestione del tempo.

6. Smettere di essere un perfezionista e sarete più felici

Tutti abbiamo i nostri punti deboli e punti di forza, in modo da stare bene con la vostra e smettere di cercare la perfezione. A volte, ottenere un lavoro finito è di gran lunga migliore, che prendere sempre alla ricerca della perfezione, in modo da essere soddisfatti con il meglio che si può fare nel tempo a disposizione, e si sarà più felice.

7. Vivere all'interno del vostro mezzo

Una delle principali cause di una vita complicata è problemi di soldi, ma è difficile resistere tutti coloro 'acquista ora pagare più tardi' e 'l'interesse libero' offerte che vedete pubblicizzati. Mantenere le cose semplici e anche se solo acquistare ciò che si può permettere o salvare fino a comprare gli oggetti più grandi, quindi non troverete costantemente giocoleria e preoccuparsi di denaro e bollette.

8. Riservare un po 'di tempo per voi

La maggior parte delle persone hanno più tempo a loro disposizione, di quello che pensano. Organizzare il vostro tempo migliore e si avrà più tempo libero per fare le cose divertenti della vita, e il tempo libero è importante per tutti. Se non si imposta da parte il tempo per il relax e il divertimento, si trasforma in realtà controproducente, perché ti ritrovi rimanere intrappolati in un ciclo viscoso di lavoro, lavoro e più lavoro. Senza riposo e niente gioco, si diventa meno efficace sul posto di lavoro, in modo da prendere tempo per giocare, fare le cose che ami e godersi la vita!

Avete qualche altro abitudini utili e buone che semplificano la vita? Non esitate a condividere i vostri suggerimenti nella sezione commenti qui sotto.

felice soggiorno!