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43 Amazing benefici di avocado /Marmellate /Makhanphal per pelle, capelli e Health

L'avocado è un frutto a forma di pera, noto anche come 'Makhanphal' (Hindi), 'Venna Pandu' (Telugu), 'Vennai pazham' ( Tamil), 'Vennapazham' (Malayalam), 'Benne Hannu' (Kannada), 'Alpukat' (marathi), 'Kulnyaspati' (Bengali), 'Rujira' in Gujarati noto per i suoi miracolosi benefici per la salute e la bellezza in tutto il mondo. E 'chiamata anche come frutto di burro o alligatore pera. Originaria del Messico, Guam e l'America centrale, questo verde, frutto carnoso è stato nella coltivazione da tempo immemorabile. Questo frutto è naturalmente caricato con sostanze nutritive essenziali miriade e, quindi, è tradizionalmente utilizzato per il trattamento di diversi problemi di salute e la cura della pelle, oltre ad essere consumata come alimento
.

Gli avocado sono tra i più sani ingredienti naturali del pianeta e sono considerati un dieta completa per i bambini. Essi contengono oltre 25 nutrienti vitali come vitamine (A, B, C, E e K) e minerali come rame, potassio, ferro, magnesio e fosforo.

Inoltre, contengono anche proteine ​​essenziali, fibre e sostanze fitochimiche benefiche, come il glutatione, luteina e beta-sitosterolo. Tuttavia, gli esperti medici consigliano di andarci a mangiare avocado in quanto contiene anche un sacco di calorie e, di conseguenza, il suo uso eccessivo può rivelarsi molto dannosa per le persone attenti al peso

Avocado Vantaggi:.

con questo post, cercheremo di farvi dimestichezza con i benefici di avocado frutta, succo di frutta e olio. Buona lettura ...

benefici della pelle di avocado:

succhi di frutta Burro lascia la pelle morbida ed elastica, quando applicato sulla pelle. Inoltre aiuta a calmare efficacemente la pelle. Il frutto protegge la pelle dai raggi UV nocivi del sole. Pertanto, è un eccellente crema solare. Esso contiene molte vitamine come la vitamina C, A ed E, che sono essenziali per la pelle. Idrata tutti i tipi di pelle. I sorprendenti componenti salutari presenti in questo frutto ne fanno una scelta ideale nella cura della pelle. Alcuni dei vantaggi di burro frutta per la pelle sono:

1. Riduce Marks E Rughe:

Avocado funziona bene per le rughe e macchie di età. Quando viene applicato con burro di cacao, aiuta a schiarire le cicatrici e macchie e ti dà un tono di pelle radiosa.

2. Cura per la malattia brillante s 'e psoriasi:

Il frutto è utile nella cura della malattia di Bright. L'olio estratto da questo frutto è estremamente utile nel trattamento della psoriasi. Rimuove gradualmente la bilancia sulla pelle. Aiuta anche nel trattamento per la malattia parodontale.

3. Idrata e schiarisce il tono della pelle:

Il frutto idrata efficacemente la pelle secca e riduce le linee sottili sulla pelle. Offre inoltre splendore immediato alla pelle. Questo frutto è utilizzato in vari prodotti cosmetici, come creme idratanti e detergenti. Essa controlla anche il prurito causato dalla pelle secca in grande misura.

4. Si riduce e previene le rughe:

Questo frutto protegge la pelle dalle tossine che causano l'invecchiamento prematuro della pelle. Inoltre aiuta a ridurre le macchie dell'età sulla pelle, quando applicato direttamente sulla pelle.

5. Migliori protezione solare:

Sostituire le creme solari regolari con questo frutto. Essa aiuta a proteggere la pelle dai raggi UVA e UVB nocivi del sole. È anche un rimedio per la rimozione di scottature ed eczema dalla pelle. Protegge la pelle dai danni futuri.

6. Antiossidanti per una pelle sana:

Il burro frutto contiene antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni. Migliora la carnagione e la densità della pelle. Gli esperti medici e skincare raccomandano in particolare il consumo di succo di avocado per coloro che lottano con opaco, mancano di pelle lucentezza. E 'anche un ottimo rimedio naturale per alleviare la pelle secca.

7. Cancella Pelle:

Essi inoltre rimuovere le cellule morte della pelle in modo efficace dalla pelle. Penetra in profondità nella pelle per ripristinare i nutrienti. Inoltre aiuta ad aumentare la circolazione del sangue nella pelle, che è essenziale per la pelle. La glutammina aminoacido presente in avocado purifica la pelle e lo offre una protezione sufficiente contro i fattori ambientali difficili.

8. Previene sblocchi:

L'assunzione regolare di avocado controlla efficacemente l'acne o sblocchi nella pelle. E ', quindi, mantiene la pelle morbida e luminosa.

9. Grassi e vitamine:

Il burro di frutta è uno dei migliori frutti per una pelle sana. Protegge la pelle dagli effetti dell'inquinamento. Esso fornisce anche i grassi per la pelle, che mantengono la pelle sana. Aiuta a mantenere l'acqua nella pelle, che aiuta a rendere la pelle luminosa e splendente.

10. Nutre la pelle:
Olio di avocado è facilmente assorbibile e, in tal modo, penetra in profondità la pelle, lasciandola ben pulita, nutrita e baby-soft. Questo aiuta ad accelerare la nuova generazione delle cellule e aiuta anche a promuovere la circolazione nel corpo e la pelle.

Inizialmente, era gli egiziani che hanno utilizzato questo frutto per regolare la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli. Possiamo ottenere vitamine e minerali ricchi attraverso l'uso del frutto crudo o olio di avocado. L'olio viene facilmente assorbito nei capelli, quindi è più adatto per capelli secchi. Questo frutto rende i capelli lucidi e belli. Esso funziona in modo efficace quando viene usato come maschera per capelli. Essa non solo nutre, ma rafforza anche i capelli. I benefici per capelli di burro frutta sono i seguenti:
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