Wild Maggiorana o ciò che è comunemente conosciuto come l'origano è una delle erbe preferite di tutto il mondo. Un importante erba culinaria, origano ha un distintivo forte aroma e sapore leggermente amaro. Buona origano può essere ancora abbastanza forte per intorpidire la lingua; tuttavia si trova comunemente nelle varietà più mite. L'uso più comune di origano è come un appuntamento di primo piano nella cucina italiana-americana ed è ben noto come condimento per la pizza, uno dei preferiti di fast food in tutto il mondo.
A differenza di molti altre erbe origano va bene con fritto e il cibo piccante e viene spesso utilizzato come condimento in verdure arrosto, fritto o alla griglia. L'erba origano è più spesso asciugato per una migliore conservazione e una maggiore sapore. A parte la cucina italiana-americana è anche ampiamente utilizzato turco, palestinesi, libanesi, egiziani, siriani, greco, portoghese, italiano e spagnolo cucine. Popolarmente conosciuta per il suo uso culinario, origano secco detiene anche molti benefici per la salute, pelle e capelli. Saperne di più per saperne di più sui vantaggi di origano secco lascia sufficientemente convinti di renderlo parte integrante della vostra dieta attenta alla salute
L'origano è una ricca fonte di vitamina K, una vitamina essenziale che viene spesso ignorato. La vitamina K è noto per promuovere la salute cardiovascolare ed è solidale a mantenere calcio dalle arterie. Essa aiuta in modo efficace nello sviluppo delle ossa e favorisce la corretta coagulazione del sangue troppo.
L'origano è una ricca fonte di timolo e carvacrolo, due oli detto di possedere sorprendenti batteri che combattono le abilità. Infatti recenti studi hanno dimostrato l'origano per essere più potente nel curare Giardia rispetto al oltre il contatore farmaci comunemente prescritti.
L'origano è ricco di proprietà antiossidanti di timolo e un acido chiamato acido Rosemarinic. La ricerca mostra che l'origano ha 42 volte più attività antiossidante di mele, 30 volte più di patate, 12 volte più di arance e 4 volte più di mirtilli. L'origano è anche una ricca fonte di vitamina C. La vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario di combattere contro le malattie infettive e spazzare via dannosi radicali liberi, pro-infiammatori.
Molte proprietà benefiche della pianta di origano promuovere attivamente e la digestione. Origano aiuta a migliorare la motilità intestinale e promuove la secrezione di enzimi gastro-intestinali.
origano secco quando agisce ingeriti come un tonico di salute. Ricco di oli essenziali come carvacrolo, timolo, limonene, pinene, ocimene e cariofillene, le foglie e steli fioriti di origano hanno forti antisettici, anti-spasmodiche, carminativo, colagogo (AIDS nelle secrezioni della cistifellea), diaforetico (produzione di sudore), espettoranti e stimolanti proprietà. Aiuta nel trattamento di raffreddori, febbri lievi, influenza, disturbi digestivi, disturbi di stomaco e sintomi mestruazioni dolorose.
Questa stupefacente erba è una ricca fonte di vari minerali come potassio, calcio, magnesio, manganese e ferro. Potassio va un lungo cammino nel controllo dei livelli di sodio per prevenire le malattie cardiache, manganese e rame sono co-fattori integrali utilizzati dal corpo per la superossido dismutasi antiossidante-enzima. Ferro previene l'anemia e magnesio e calcio sono parte integrante di crescita delle ossa e la massa costruire
L'origano è una ricca fonte di caroteni beta che combattono attivamente contro l'acne e promuove la pelle sana e liscia
Una ricca fonte di vitamina C ed E con caroteni beta, queste proprietà antiossidanti in origano distrugge i radicali liberi che le cellule della pelle dal danno e quindi prevenire i primi segni di invecchiamento
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Le proprietà antiossidanti di origano combattono i radicali liberi che causano la perdita di capelli per prevenire efficacemente e promuovere i capelli lucenti sani. E 'noto anche per essere efficace contro la forfora
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