A volte, la nostra dieta è quello di essere incolpato per la sblocchi otteniamo sulla nostra pelle. Anche se il cibo non è l'unica causa di acne, può aumentare il rischio di esso.
Se hai già provato ogni prodotto di bellezza che è disponibile sul mercato per sbarazzarsi di acne, è il momento di ripensare l'importanza della vostra dieta.
in generale, un breakout acne è il peggior incubo di ogni adolescente. Tuttavia, non si preoccupi, noi siamo qui per aiutarvi con la lista degli alimenti che causano l'acne, in modo da poter essere vigile della vostra assunzione di cibo sano.
Siamo qui per condividere alcuni degli alimenti che possono effettivamente aumentare il rischio di acne.
Varie ricerche sono stati fatti per scoprire le reali cause di acne, ma i risultati sono ancora poco chiari.
Tuttavia, la maggior parte di questi ricercatori hanno trovato un paio di alimenti comuni che possono innescare la crescita di acne. Quindi, continuate a leggere per saperne di più su questi alimenti che causano l'acne.
Una ricerca ha rivelato che coloro che hanno consumato regolarmente latte sono stati quattro volte più probabilità di avere l'acne rispetto alle persone che saltato. Può avere a che fare con le diverse proteine che si trovano nel latte scremato rispetto al latte pastorizzato.
Non è strano? Ebbene, studi rivelano che il consumo di una buona quantità di gelato può causare l'acne. Il contenuto di zucchero in questo alimento può causare infiammazione della pelle.
Questo cibo è il più grande colpevole. Carboidrati che sono presenti in chip hanno un alto indice glicemico che causa l'infiammazione e può anche portare a sblocchi dell'acne sulla pelle.
Gli studi rivelano che caseari e zucchero prodotti sono detto di essere il colpevoli per guai pelle. Una combinazione di questi due ingredienti può essere una combinazione letale per la pelle, e le macchie possono essere visto per giorni.
ricercatori hanno dimostrato che i pazienti con acne possono essere collegati con un elevato consumo di spezie, peggiorando le apparenze di sblocchi dell'acne. Consumare cibi che sono meno piccante sono più sani anche per la vostra salute generale.
formaggio tende a innescare una raffica di insulina nel corpo, che aiuta le cellule di assorbire più zucchero . A causa della maggiore circolazione di insulina nel sangue, presenza di acne può essere visto per essere più.
Dato che la pizza è un prodotto lattiero-caseario, si ritiene che non ci sono più possibilità di formazione di acne accadere quando si consumano questo cibo. Per evitare questo, si ha la necessità di rifuggire lontano da questi prodotti lattiero-caseari.
