10 tipi diversi di tè e che bene si può fare per voi
Non c'è niente di più rilassante alla fine di una dura giornata come una tazza di tè caldo rilassante. C'è molto di più per entrambi tradizionale tè e tisane che soddisfa l'occhio, e ogni tipo di tè porta i suoi benefici per la salute. Che si tratti di vostra mente o il vostro stomaco che ha bisogno di calma, c'è una squadra per il lavoro, in modo da leggere su questi dieci diversi tipi di tè e scoprire che cosa possono fare per voi.
1. Il tè nero
Ora utilizziamo la parola, il tè, per descrivere praticamente qualsiasi bevanda che viene prodotta da foglie e molti tè in realtà non contengono tè a tutti. il tè nero tradizionale è dove il nome deriva da e tè è stato apprezzato come bevanda per molti secoli. Il tè nero è particolarmente rinfrescante, a causa della sua relativamente alto contenuto di caffeina e contiene anche antiossidanti che possono aiutare a proteggere contro alcune malattie.
2. Tè alla menta
tè alla menta è una bevanda ideale se si è affetti da disturbi di stomaco. Allevia il gonfiore e gas in eccesso e sarà anche contribuire ad alleviare gli spasmi muscolari. tè alla menta è anche un efficace rimedio per la nausea e può essere molto utile per le donne che soffrono di malattia di mattina.
3. tè alla lavanda
tè alla lavanda, che è fatto dai fiori essiccati della pianta di lavanda, è grande per calmare la mente e il corpo. Ideale se hai avuto una giornata frenetica e stanno trovando difficile per rilassarsi. tè alla lavanda è un altro tè che anche lenire lo stomaco troppo.
4. Tè al limone balsamo
tè melissa è il tè profumato che può essere usato per trattare l'ansia e lo stress. E 'molto efficace nel calmare i nervi e rilassare il corpo e si dice anche per contribuire a migliorare le funzioni di memoria e del cervello.
5. Il tè verde
Il tè verde è così potente nei suoi benefici per la salute che alcune persone chiamano la bevanda meraviglia. Bere tè verde riduce il rischio di sviluppare alcuni tipi di tumori e aiuta a combattere le tossine nel corpo. Il tè verde è una grande fonte di antiossidanti polifenoli callose, che combattono i radicali liberi nel corpo e aiutano a smettere di cellule venga danneggiato.
6. Camomilla
camomilla è ben noto per il suo effetto calmante e rilassante ed è spesso usato come rimedio per l'insonnia. Si rilassa la mente e il corpo e anche lenire una pancia fastidioso troppo.
7. tè al cardamomo
tè cardamomo è un tè forte pungente che è un ottimo tè dei momenti in cui si ha il raffreddore. Esso agisce come un espettorante naturale e sarà alleviare la congestione e una tosse chesty. Essa ha anche un effetto calmante, e può essere bevuto per negare gli effetti di avere bevuto troppa caffeina.
8. tè Cardo mariano
Tè fatto per l'erba cardo mariano purifica il fegato dalle tossine e aiuta nella produzione di bile. Questo migliora il funzionamento del fegato, che aiuta a liberare il corpo dalle tossine più veloci.
9. tè di fiori di ibisco
infusi di fiori di ibisco sono noti per ridurre la pressione arteriosa alta, abbassare i livelli di colesterolo cattivo nel sangue e fornire una spinta al sistema immunitario. tè fiore di ibisco è anche una buona fonte di antiossidanti, che può aiutare a prevenire i primi segni di invecchiamento.
10. tè rosa canina
Realizzato dal frutto della pianta di rosa, il tè rosa canina è una grande fonte di vitamina C e rende il tonico perfetto 'pick-me-up'. Bere tè rosa canina rafforza il sistema immunitario del corpo e vi aiuterà a mantenere un colorito fresco e giovane guardare troppo.
Quali sono i tuoi preferiti tipi di tè?
felice soggiorno!
