Bevande che Wont rovinare la vostra Diet

Coloro che sono sulla perdita di peso di solito tendono a saltare quei deliziosi drink alla festa. Birra, whisky, rum, gin e così via sono bevande comuni che le persone consumano a riunioni sociali. Queste bevande contengono un sacco di calorie. Si aggiunge solo per i chili.

Se stai cercando di rimanere sottile e finiture, poi ci sono altre opzioni da guardare in termini di alcol. Le bevande che non rovinare la vostra dieta sono martini, vino rosso e persino champagne. Queste bevande saranno in alcun modo ostacolare la perdita di peso, che è il motivo per cui si dovrebbe optare per queste bevande al posto della birra schiumosa e forte vodka.

Queste bevande che non ti fanno mettere su peso dovrebbero essere consumati in piccole quantità. Date un'occhiata ad alcune di queste bevande che non rovinare la vostra dieta.

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Mojito
Queste bevande rinfrescanti sono un favorito di tutti i tempi di molti. Mojito sono fatte per pura di rum alla menta, succo di lime, zucchero o sciroppo, condita con club soda e servito su ghiaccio. Una bevanda tipica mojito è di circa 115 a 130 calorie. Questa è una delle migliori bevande che non rovinare la vostra dieta.

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Martini
Martini è un cocktail a basso contenuto calorico. E 'meglio bere questo se si vuole guardare i vostri pesi. Otterrete circa 100 calorie per colpo singolo martini. Questa è una delle bevande che non potrà mai rovinare i vostri piani di perdita di peso.

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Champagne
Champagne è una delle bevande che non vi permetterà di mettere su peso. Si dice che un bicchiere di champagne contiene solo 20 calorie e meno se la schiuma, si bere minore quantità di calorie.

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Vino Rosso
vino rosso è piaciuto molto il mio molti. Le donne, che vogliono guardare ciò che bevono, dovrebbero capire che il vino rosso è una scommessa sicura. La media 5-once. bicchiere di vino rosso contiene circa 115 calorie e 4 g di carboidrati. Incredibile vero?

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Dieta bevande
Anche se molti vi dirà di non dieta bevande, si dovrebbe optare per se una bevanda non dieta o superalcolici è posto di fronte a voi. Comparativamente, queste bevande dietetiche hanno minore quantità di calorie rispetto superalcolici.