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6 modi come la lettura ti rende più sano

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C'è stato un momento in cui una persona sarebbe leggere libri religiosamente e le famiglie avrebbe avuto la propria piccola versione di una libreria dello stato nelle loro case. Quando i bambini sarebbero libri dotati di compleanno, e per gli amanti recitava Pablo Neruda ’ s canzoni d'amore. C'è stato un tempo in cui è stata celebrata la lettura, e la verità è che la lettura ti fa più intelligente. FATTI strano MENTALE HEALTHWe hanno imparato ad amare la televisione ed i nostri telefoni cellulari più di libri. Forget libri, non leggono neanche più paragrafi. La cultura di scrivere lettere ai Vostri cari o parenti è morto molto tempo fa. Oggi, internet e la tecnologia sta uccidendo il nostro tempo, è più simile a sprecare il nostro tempo. Ma la lettura può essere di grande importanza se si può dare un po 'di tempo. Qui ci sono sei modi come lettura può rendere più sano e una persona migliore. Vista PhotosHelps prevenire l'Alzheimer ’ s Disease studi hanno effettivamente suggerito che le persone anziane che leggono regolarmente sono sorprendentemente due volte e mezzo meno probabilità di avere l'Alzheimer ’ s. Naturalmente, non si può dimenticare tutte le altre misure e basta leggere per allontanarsi da Alzheimer ’ s; sicuramente può aiutare una persona. Sembra che ci sia un bel correlazione tra attività intellettuali come la lettura e la prevenzione della malattia. Lettura Riduce StressOne dei modi migliori in cui lettura può renderà più sano è quello di ridurre il livello di stress. Chiedetevi, come si può leggere ti fanno più sano? Quindi, prima cosa che dovrebbe colpire la tua mente è che si riduce lo stress! Si ottiene trasportati in un mondo diverso e si dà riposo alla tua mente preoccupata. Avrete la forza mentale per passare attraverso le difficoltà della vita. Si diventa più CulturedReading ti rende una persona più colta, e che è assolutamente vero. Quando si leggono, si sa cose che non sono ignoranti circa. Reading si rende più intelligenti. Si sarebbe più impegnati in attività civili e colti. Reading vi farà consapevoli e si dovrebbe cominciare a esercitare i diritti fondamentali come il voto! Aumenta la VocabularyHere è un'altra lettura motivo che rende una persona più intelligente! Con la lettura, ci si imbatte in nuove parole. Libri è una delle migliori fonti per nuove parole. Così, quando si impara nuove parole, si inizia a utilizzare nella vostra vita giorno per giorno. Sarete in grado di esprimersi in modo chiaro con più effetto. Pertanto, leggere! Atti come terapia Secondo i ricercatori, la lettura di un libro può dare esperienze passate un periodo di riposo e si può ricominciare da capo. Questo è molto simile l'ascolto di canzoni o guardare un film. Quindi, se si passa attraverso una rottura, allora si dovrebbe leggere un libro in quanto potrebbe dare una visione delle cose. Quindi, la lettura può essere un grande therapy.Helps per frenare Sensazione di LonelinessWhen sei con un libro, non siete mai soli. Questo è uno dei vantaggi più comuni di lettura che è riconosciuta dalla maggior parte delle persone. Leggere aiuta a ottenere lontano dalla sensazione di solitudine e si presenta con tanti amici sotto forma di personaggi di fantasia.