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34 Potenti Home rimedi per la crescita dei capelli che fare miracoli

Giovane o vecchio, amiamo i nostri capelli, non è vero? condizione dei capelli gioca un ruolo decisivo nella styling tuo look. la caduta dei capelli, danni, le doppie punte e forfora sono alcuni dei problemi di capelli comuni affrontati da tutti. perdita di capelli in precedenza usato per essere un segno di invecchiamento. Data di oggi stili di vita frenetici e lo stress legato al lavoro, la caduta dei capelli sta diventando evidente nella fase iniziale. Invece di ricorrere a soluzioni over-the-counter o trattamenti chimici, perché non provare alcuni rimedi olistici per la crescita dei capelli che sono sicuri efficaci e meglio ancora, troverete tutto ciò che serve in cucina! Se siete impazienti con rimedi casalinghi che richiedono un sacco di tempo e pazienza, vi è un lavoro intorno. Non necessariamente scendere a compromessi sulla 'tempo di bellezza'. Basta scorrere fino alla fine di questo articolo per scoprire come la prevenzione della perdita dei capelli è stato reso intelligente e facile per la nuova era VOI. Altri appena letto su ...
Home rimedi per la crescita dei capelli

Così come far crescere nuovi capelli naturalmente? Ci sono molti vantaggi di andare naturale con la cura dei capelli. Il più importante è il fatto che funziona ed è poco costoso. E 'come avere la torta e la ciliegia, allo stesso tempo!

Ci sono molti rimedi di natura che offrono grandi risultati. Abbiamo suddiviso questa lista in 4 categorie di rimedi da cucina, oli essenziali e esigenze dietetiche per una migliore chiarezza.

A. Cucina Ingredienti

  1. Cipolla succo
  2. aceto di mele
  3. DHT bloccanti come Saw Palmetto olio di semi di zucca E
  4. Egg Maschera
  5. Il fieno greco
  6. Potato succo
  7. Henna Confezione
  8. pepe di Caienna
  9. latte di cocco
  10. La biotina
  11. tè verde
  12. olio di cocco
  13. I semi di cumino
  14. Pepe
  15. Hibiscus Fiore

    B. Oli essenziali Trattamento

  16. uva spina indiana (LRD)
  17. L'aglio
  18. La vitamina E olio
  19. Olio di rosmarino
  20. Olio di Argan
  21. Sage olio
  22. olio di lavanda
  23. olio di Jojoba
  24. Semi di lino olio
  25. oliva
  26. olio di ricino

    C. Dieta per la crescita dei capelli

  27. proteina-alimenti ricchi
  28. La vitamina A
  29. La vitamina B
  30. La vitamina C
  31. Vitamina E
  32. verdure verdi

    D. Soluzioni naturali

  33. 'Say No' per lo styling dei capelli Prodotti
  34. regolare pettinatura e Taglio


    Clicca qui per vedere una versione ingrandita di questo infografica.

    A. Cucina Ingredienti per la crescita dei capelli
    1. Cipolla Juice

    Che cosa dovete

    2 cipolle rosse o scalogno

    Che cosa dovete fare

    1. Sbucciare le cipolle o scalogno e tritarli in pezzi.
    2. Miscela i pezzi e spremere il loro succo.
    3. Applicare il succo sul cuoio capelluto con cura e tenerlo per 15 minuti.
    4. Infine, risciacquare con uno shampoo delicato.

      Come spesso si dovrebbe fare questo

      È possibile applicare succo di cipolla sul cuoio capelluto una volta in una settimana per ottenere i risultati desiderati
      .

      Perché Questo funziona

      succo di cipolla è ricca di zolfo che aumenta la produzione di collagene nei tessuti e aiuta a ricrescita dei capelli (1). Si tratta di uno dei più antichi e più efficace rimedio a casa per la crescita dei capelli. Overview Torna al sommario
      2. Aceto di mele

      Che cosa dovete

    5. Aceto di mele
    6. Acqua

      Che cosa dovete fare

      1. Lavare i capelli con lo shampoo accuratamente.
      2. Mescolare 75ml di aceto di sidro di mele con un litro di acqua. È possibile memorizzare per un ulteriore uso o fare piccoli lotti.
      3. Dopo aver lavato i capelli, utilizzare una tazza di questa soluzione come il risciacquo finale.

        Come spesso si deve fare questo

        È possibile lavare i capelli con una soluzione di aceto di mele ogni volta che si lava i capelli.

        perché questo funziona

        aceto di mele deterge delicatamente il cuoio capelluto, mantiene l'equilibrio del pH i capelli, e accelera la crescita dei capelli (2). Overview Torna al sommario
        3. DHT bloccanti come Saw Palmetto e semi di zucca Olio

        Vi siete mai chiesti perché la gente va calvo? Il loro corpo secerne un sacco di DHT (diidrotestosterone), uno steroide sesso. DHT limita afflusso di sangue ai follicoli piliferi. follicoli colpiti muoiono e cadono. DHT è il più grande nemico dei tuoi trecce e deve essere bloccato da DHT bloccanti.

        ingredienti da cucina ricchi di DHT bloccanti includono olio di semi di zucca, tè verde e saw palmetto. Si potrebbe anche usare prodotti naturali come Pura d'or shampoo di perdita Premium Organic Argan Anti-Capelli arricchito con DHT bloccanti.
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        4. Uovo Maschera

        Che cosa dovete

      4. 1 uovo
        bianco
      5. 1 cucchiaino di olio d'oliva
      6. 1 cucchiaino di miele

        che cosa dovete fare

        1. Prendere il bianco d'uovo in una ciotola e aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva e miele ad esso.
        2. Mescolare il tutto e per formare una pasta liscia.
        3. Applicare per i capelli e il cuoio capelluto con attenzione. Lasciare per 20 minuti.
        4. Risciacquare con acqua fredda e shampoo fuori.

          Come spesso si dovrebbe fare questo

          È possibile applicare la maschera uovo una volta in una settimana per capelli lunghi e lucenti.

          Perché funziona

          Egg è ricco di proteine, zolfo, zinco, ferro, selenio, fosforo e iodio. L'alto contenuto di proteine ​​rende le uova uno dei migliori ingredienti che favoriscono la crescita dei capelli (3). Overview Torna al sommario
          5. Il fieno greco

          Che cosa dovete

        5. 1 cucchiaino di pasta di fieno greco
          latte
        6. 2 cucchiaini di noce di cocco

          Che cosa dovete fare

          1. Mescolare il latte di cocco e fieno greco incollare bene.
          2. applicare al vostro capelli e cuoio capelluto e lasciare in posa per 30 minuti.
          3. lavare i capelli con uno shampoo delicato.

            Come spesso si dovrebbe fare questo

            È possibile applicare questa maschera per capelli fieno greco una volta in 15 giorni.

            perché questo funziona

            il fieno greco serve due fini -. favorisce la crescita dei capelli e protegge anche il colore naturale dei capelli (4)
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            6. Potato succo

            Che cosa dovete

            1 patata

            Che cosa dovete fare

            1. Sbucciate la patata e estrarre il succo fuori che miscelando il fette di patate.
            2. Applicare questo succo di patata sul cuoio capelluto e lasciare agire per 15 minuti.
            3. Lavare i capelli con uno shampoo delicato.

              Come spesso si deve a tale scopo,

              è possibile applicare succo di patata per i capelli ogni volta che si lava.

              perché questo funziona

              Questo è un rimedio a casa segreta. La maggior parte delle persone non hanno familiarità con le proprietà di crescita dei capelli di succo di patata. La patata è ricco di vitamine A, B, e C. Questi sono essenziali per capelli sani e forti (5). Questo può essere usato anche se si è affetti da alopecia cioè diradamento dei capelli. Overview Torna al sommario
              7. Henna pacchetto

              Che cosa dovete

            4. 1 tazza di hennè secca
            5. 1/2 tazza di yogurt

              Che cosa dovete fare

              1. Crea un pacco mescolando la polvere di hennè a secco con lo yogurt.
              2. Applicare su tutto il capello dalle radici alle punte.
              3. lasciare il pacco fino si asciuga completamente.
              4. lavare i capelli con uno shampoo delicato.

                Come spesso si dovrebbe fare questo

                è possibile applicare il pacchetto hennè una volta in un mese .

                perché questo funziona

                Henna agisce come un balsamo naturale e trasforma capelli opachi e secchi per lisciare e capelli lucidi. Si aggiunge il colore pure. Promuove la crescita dei capelli, rafforzando le radici dei capelli (6). Overview Torna al sommario
                8. Pepe di Caienna

                Che cosa dovete

              5. 1 cucchiaino di pepe in polvere
              6. 2 cucchiaini di olio d'oliva

                Che cosa dovete fare

                1. Mix polvere di pepe e olio d'oliva.
                2. Applicare il composto sul cuoio capelluto, in particolare nel luogo in cui diradamento dei capelli è più prominente. Lasciare in posa per 10 minuti.
                3. Lavare con acqua fredda.

                  Come spesso si dovrebbe fare questo

                  È possibile ripetere questo trattamento una volta in un mese.

                  perché questo funziona

                  pepe di Caienna stimola la crescita dei capelli e previene diradamento dei capelli. La capsaicina presenza rende pepe di Caienna ideale per promuovere la crescita dei capelli. Questo ingrediente, quando applicato sul cuoio capelluto, fa sì che i nervi per attivare e aumentare il flusso di sangue al cuoio capelluto. Ciò si traduce in una maggiore assorbimento di nutrienti e una migliore crescita dei capelli (7). Overview Torna al sommario
                  9. Latte di cocco

                  Che cosa dovete

                  Il latte di cocco

                  Che cosa dovete fare

                  1. estrarre il latte di una noce di cocco e applicarlo sulla settori mirati o si può applicare su tutto il cuoio capelluto.
                  2. Tenere acceso tutta la notte.
                  3. Risciacquare con acqua fredda il giorno successivo.

                    Come spesso si deve a tale scopo,

                    è possibile applicare il latte di cocco per i capelli ogni volta che si lava i capelli.

                    perché questo funziona

                    Il latte di cocco è ricco di proteine, ferro, e altri nutrienti essenziali, e favorisce la crescita dei capelli e previene la rottura (8).
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                    10. La biotina

                    La biotina è B-vitamina solubile in acqua si trovano nelle verdure a foglia verde. La sua carenza può causare perdita di capelli.

                    Perché?

                    Se si è affetti da caduta dei capelli, la vitamina B è la soluzione migliore in quanto rinnova follicoli dei capelli, rendendo più piena di capelli e più sano.

                    come usare:

                    la biotina può essere preso come un supplemento orale e può anche essere applicato localmente. Per applicare direttamente sui capelli, schiacciare compresse biotina e mescolare con qualsiasi olio essenziale. Massaggiare il cuoio capelluto e lasciare tutta la notte. È inoltre possibile utilizzare i prodotti di crescita dei capelli come Pura d'or shampoo di perdita Premium Organic Argan Anti-Capelli arricchito con biotina come penetra la cute e rinnova i follicoli piliferi.
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                    11. Tè verde

                    Che cosa dovete

                    Tè verde

                    Che cosa dovete fare

                    1. Applica tè verde caldo su tutto il cuoio capelluto.
                    2. lasciarlo acceso per un'ora.
                    3. Risciacquare con acqua fredda.

                      Come spesso si dovrebbe fare questo

                      è possibile applicare questo al vostro capelli ogni volta che si lava esso.

                      perché questo funziona

                      Il tè verde è ricco di antiossidanti. Questi antiossidanti prevenire la perdita dei capelli e stimolare la crescita dei capelli (9).
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                      12. Olio di cocco

                      Che cosa dovete

                      Olio di cocco

                      Che cosa dovete fare

                      1. Massaggiare delicatamente l'olio di cocco su tutto il cuoio capelluto.
                      2. Keep it tutta la notte e lavare i capelli la mattina seguente.

                        Utilizza il trattamento di olio caldo di cocco per ottenere risultati efficaci.

                        Come spesso si deve fare questo

                        è possibile applicare l'olio di cocco ogni volta che si lava i capelli.

                        perché questo funziona

                        Questo è il miglior balsamo naturale per capelli. E 'stato usato per secoli. Ricco di potassio, olio di cocco mantiene il vostro cuoio capelluto sano, promuove la crescita di nuovi capelli, e ripara i capelli danneggiati. Si riduce anche la forfora, la rottura dei capelli e perdita di capelli. L'olio di cocco è usato anche come un trattamento dei capelli precondizionamento per capelli danneggiati (16).
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                        13. I semi di cumino

                        Che cosa dovete

                      3. 2 cucchiaini di semi di cumino
                      4. ½ tazza di olio d'oliva o olio di ricino

                        cosa avete bisogno di fare

                        1. Mettere a bagno i semi di cumino in olio d'oliva o olio di ricino. Lasciate in ammollo per una notte.
                        2. Il mattino seguente, applicare la pasta sulle zone mirate.
                        3. Lavare dopo 15 minuti con uno shampoo delicato.

                          Come spesso si deve a tale scopo,

                          È possibile applicare la pasta sopra una volta in un mese.

                          perché questo funziona

                          I semi di cumino hanno numerosi nutrienti essenziali per capelli sani e lucenti e applicare la pasta sui capelli favorisce la crescita dei capelli (11). Overview Torna al sommario
                          14. Grani di pepe

                          Che cosa dovete

                        4. 2 cucchiaini di pepe in grani
                          succo
                        5. 1/2 tazza di calce

                          Che cosa dovete fare

                          1. Frullare il succo di grani di pepe e calce per formare una pasta liscia.
                          2. Applicare questa pasta sulle radici dei vostri capelli.
                          3. Coprire la testa con un asciugamano caldo per profondità penetrazione.
                          4. Risciacquare dopo mezz'ora.

                            Come spesso si dovrebbe fare questo

                            È possibile ripetere questo trattamento una volta in 15 giorni.

                            perché questo funziona

                            l'uso di grani di pepe nero è prevalente nella medicina ayurvedica. Lasciano i capelli morbidi e lucenti e migliorare la sua struttura (12).
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                            15. Hibiscus Fiore

                            Che cosa dovete
                            fiori

                          5. 2 ibisco
                          6. 2 cucchiaini di olio di cocco o olio di sesamo

                            Che cosa dovete fare

                            1. Fare un impasto di fiori di ibisco con olio di cocco o di olio di sesamo.
                            2. Applicare sui capelli in modo uniforme.
                            3. Risciacquare con uno shampoo delicato.

                              Come spesso si dovrebbe fare questo

                              è possibile applicare questo per i capelli ogni volta che si lava che
                              .

                              perché questo funziona

                              Hibiscus è veramente detto di essere il "fiore della cura dei capelli." Questo fiore è utilizzato per curare forfora e migliorare la crescita dei capelli (13).
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                              16. Gooseberry indiano (Amla)

                              Che cosa dovete
                              polvere

                            4. 2 cucchiaini di amla o succo di amla
                              succo
                            5. 2 cucchiaini di calce

                              Cosa Hai bisogno di fare

                              1. Mix polvere di amla o succo di frutta e succo di lime.
                              2. Applicare il composto sul cuoio capelluto correttamente e lasciare asciugare per qualche tempo.
                              3. Rinse bene i capelli con acqua tiepida.

                                Come spesso si deve fare questo

                                È possibile applicare amla per i capelli una volta in un mese e di mantenere i capelli forti e lucenti.

                                perché questo funziona

                                Amla è un concentrato di antiossidanti e vitamina C. Essa promuove la crescita dei capelli sani e migliora anche la pigmentazione dei capelli (10).
                                Torna al sommario
                                17. Aglio

                                Che cosa dovete

                              4. 2 spicchi d'aglio - schiacciato
                              5. 1 tazza di olio d'oliva o olio di cocco

                                Che cosa è necessario non

                                1. Lessare gli spicchi d'aglio schiacciati in olio di oliva o olio di cocco.
                                2. applicarlo alle radici dei vostri follicoli piliferi.
                                3. Lavare correttamente.

                                  come spesso si deve fare questo

                                  Prova questo trattamento tre volte a settimana per i migliori risultati.

                                  perché questo funziona

                                  l'aglio è ampiamente conosciuto come un rimedio a casa per ridurre la perdita di capelli. Aumenta la rigenerazione di nuovi capelli e favorisce la circolazione del sangue nel cuoio capelluto (14). Overview Torna al sommario

                                  B. Trattamenti olio
                                  18. La vitamina E olio

                                  Che cosa dovete

                                  La vitamina E olio

                                  Che cosa dovete fare

                                  1. Olio da massaggio vitamina E nel cuoio capelluto.
                                  2. Lascia acceso tutta la notte.
                                  3. Lavare con uno shampoo delicato il giorno successivo per i capelli morbidi e lisci.

                                    Come spesso si deve fare questo

                                    è possibile applicare al vostro cuoio capelluto ogni volta che si lava i capelli.

                                    perché questo funziona

                                    per secoli, la vitamina E è stato usato come un rimedio a casa per la crescita dei capelli. La vitamina E olio è ricco di antiossidanti e, quindi, aiuta a combattere i radicali liberi. Aiuta ad aumentare ossigeno nel corpo e aumenta la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. massaggio regolare con gli oli essenziali favorisce la crescita dei capelli e riduce la caduta dei capelli e le doppie punte. Questo rende i capelli più morbidi e più liscia (15). trattamenti con oli caldi regolari riducono anche la forfora e dare un lustro ai vostri capelli.
                                    Torna al sommario
                                    19. Olio di rosmarino

                                    Che cosa dovete

                                  4. 1 cucchiaino di olio di rosmarino olio
                                  5. 2 cucchiai di cocco

                                    Che cosa dovete fare

                                    1. Mescolare olio di rosmarino e olio di cocco in una ciotola e applicare la miscela sul cuoio capelluto e dei capelli.
                                    2. Tenere acceso durante la notte e lavare la mattina seguente.

                                      si può anche applicare l'olio di rosmarino mescolandolo con il vostro shampoo o balsamo.

                                      Come spesso si dovrebbe fare questo

                                      è possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.

                                      perché questo funziona
                                      Rosemary è preparato dalla distillazione della pianta di rosmarino. L'olio aumenta la divisione cellulare e si espande i vasi sanguigni, stimolando così la circolazione del sangue. Aumenta la crescita dei capelli e anche agisce come un tonico per capelli (17). Overview Torna al sommario

                                      20. Olio di Argan:.?

                                      L'olio di Argan è un dono della natura rivoluzionaria e si chiama 'oro puro liquido' a causa della magia funziona su diradamento dei capelli

                                      Perché

                                      migliora la qualità dei capelli da idratante follicoli dei capelli e favorire la crescita dei capelli. Si scioglie le cellule della pelle secca intorno follicoli dei capelli e stimola il cuoio capelluto a secernere più petrolio per mantenere i capelli sani e lucenti

                                      Come utilizzare:.

                                      Per usare olio di Argan per capelli, strofinare una piccola quantità di esso nel palmo della mano e quindi applicare ai vostri capelli a partire alle estremità. Si può anche massaggiare nelle radici e lasciare tutta la notte. Lavare con uno shampoo delicato. In alternativa, è possibile utilizzare prodotti naturali come Pura d'or Loss Premium Organic Argan Anti-Capelli Shampoo a base di olio di argan

                                      Sommario:. Ripetere questi passaggi una o due volte a settimana per la seta, liscia, lucida, capelli irresistibile .
                                      Torna al sommario
                                      21. Sage olio

                                      Che cosa dovete

                                    3. 1 cucchiaino di olio di salvia
                                    4. 2 cucchiai di olio di cocco o olio d'oliva

                                      cosa avete bisogno di fare

                                      1. Mescolare olio di salvia e olio di cocco (o olio di oliva) in una ciotola e applicarlo al cuoio capelluto e dei capelli.
                                      2. Mantenerlo durante la notte e lavare la mattina successiva.

                                        Come spesso si dovrebbe fare questo

                                        È possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.
                                        perché questo funziona

                                        Sage viene utilizzato per una serie di benefici per la salute ed è eccellente per il trattamento della perdita di capelli. olio di salvia, quando combinato con l'aceto di sidro di mele o di altri oli essenziali come il rosmarino, dimostra di essere un eccellente promotore di crescita dei capelli (18). Overview Torna al sommario
                                        22. Olio di lavanda

                                        Che cosa dovete
                                        olio

                                      3. 1 cucchiaino di lavanda
                                        olio
                                      4. 1 cucchiaino di olio di rosmarino
                                      5. 1 cucchiaino di timo
                                      6. 1 cucchiaino di olio di jojoba

                                        Che cosa dovete fare

                                        1. Preparare una miscela di olio essenziale con l'aggiunta di olio di lavanda, olio di rosmarino, olio di timo, olio di jojoba e in proporzioni uguali.
                                        2. Applicare questo al vostro cuoio capelluto e avvolgere i capelli con una cuffia.
                                        3. lasciarlo acceso per un'ora.
                                        4. Lavare e risciacquare accuratamente in seguito.

                                          come spesso si dovrebbe fare questo

                                          è possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.

                                          perché questo funziona

                                          l'olio di lavanda è conosciuta come la olio di bellezza ed è ampiamente usato per curare l'alopecia e perdita di capelli (19). Oltre a stimolare la crescita dei capelli, ma riduce anche insonnia e lo stress. Overview Torna al sommario
                                          23. Olio di Jojoba

                                          Che cosa dovete

                                        5. 1 cucchiaino di olio di jojoba
                                        6. 2 cucchiai di olio di cocco o olio d'oliva

                                          Che cosa è necessario Non

                                          1. Mescolate l'olio di jojoba e olio di cocco (o olio di oliva) in una ciotola e applicarlo sul cuoio capelluto e dei capelli.
                                          2. Tenere acceso durante la notte e lavare la mattina seguente.

                                            Come spesso si deve fare questo

                                            È possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.

                                            perché questo funziona

                                            Jojoba olio è noto per le sue proprietà idratanti e idratanti. L'olio di jojoba stimola la crescita dei capelli, migliorando la circolazione sanguigna e idratante i follicoli dei capelli. Inoltre riparazioni capelli secchi e danneggiati (20).
                                            Torna al sommario
                                            24. Di semi di lino olio

                                            Che cosa dovete

                                          3. olio di lino
                                            olio
                                          4. 2 cucchiai di cocco o di olio di oliva

                                            Che cosa dovete fare

                                            1. Mix olio di lino e olio di cocco (o olio d'oliva) in una ciotola e applicare la miscela sul cuoio capelluto e dei capelli.
                                            2. Tenere acceso durante la notte e lavare la mattina successiva.

                                              Come spesso si dovrebbe fare questo

                                              È possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.

                                              perché questo funziona

                                              Semi di lino sono una ricca fonte di acidi grassi essenziali che aiutano a trasformare capelli secchi, danneggiati e fragile per capelli sani e lucenti. Gli acidi grassi omega-3 nell'olio promuovere la crescita dei capelli sani (21).
                                              Torna al sommario
                                              25. Olio d'oliva

                                              Che cosa dovete

                                              L'olio di oliva (secondo il requisito)

                                              Che cosa dovete fare

                                              1. Includi olio d'oliva nella vostra dieta quotidiana.
                                              2. lo usano come un trattamento pre-shampoo.
                                              3. si può anche mescolare con lavanda, salvia, rosmarino e oli per il trattamento di olio caldo.

                                                come spesso si dovrebbe fare questo

                                                È possibile applicare l'olio due volte alla settimana per i migliori risultati.

                                                perché questo funziona

                                                l'olio d'oliva aiuta a prevenire e curare i capelli perdita. Stimola la formazione di nuovi capelli. L'uso regolare di olio di oliva impedisce la formazione di ormone DTH e quindi facilita la crescita dei capelli. Essa agisce anche come un condizionatore naturale, rendendo i capelli morbidi e setosi. L'olio di oliva stimola la crescita dei capelli in quanto è estremamente ricco di antiossidanti (22). Overview Torna al sommario
                                                26. Olio di ricino

                                                Che cosa dovete

                                                L'olio di ricino (secondo il requisito)

                                                Che cosa dovete fare

                                                1. Scaldare l'olio di ricino.
                                                2. applicare sul cuoio capelluto pulito. Massaggiare bene. Lasciare agire per almeno 20 minuti prima si fa la doccia.
                                                3. avvolgere i capelli in un asciugamano umido caldo e tenerlo per 20 minuti.
                                                4. Come l'olio è molto appiccicoso, è possibile aggiungere un po 'di succo di limone in modo che lo renderà un po' liscia e anche eliminare problemi di forfora sul cuoio capelluto.

                                                  Come spesso si dovrebbe fare questo

                                                  è possibile applicare l'olio due volte settimana per i migliori risultati.

                                                  perché questo funziona

                                                  L'olio di ricino è uno degli oli più utili che possono rendere i capelli crescono più velocemente, più forte e brillante. Si è affermato di essere il miglior trattamento naturale per la crescita dei capelli che stimola la crescita dei capelli, riducendo le possibili zone calve (23).
                                                  Torna al sommario

                                                  C. Dieta per la crescita dei capelli

                                                  Prima di discutere la dieta per la crescita dei capelli sani, ecco un piccolo riassunto circa il ciclo di crescita dei capelli. Ogni filo dei nostri capelli passa attraverso tre fasi nel suo intero ciclo di vita:

                                                  1. La fase anagen - una fase in cui si può effettivamente notare la crescita dei capelli. I divide follicolo e contribuisce alla allungamento
                                                  2. La fase catagen -. Questo è più di una fase di transizione. Qui, la crescita dei capelli si arresta e l'albero dei capelli è spinto più vicino alla superficie come il follicolo si restringe
                                                  3. La fase telogen -. Questa è la fase di riposo e dura per circa due a quattro mesi. Una volta che questa fase è finita, i capelli getta di propria iniziativa.

                                                    Qualche modificazioni dietetiche sono molto importanti per stimolare il processo di crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli. Abolizione della spazzatura e alimenti trasformati, bevande gassate, fumare, e di bere è molto vantaggioso per i capelli e la salute del cuoio capelluto. Includi vitamine e minerali ricchi di frutta e verdura, cereali integrali, carboidrati, acidi grassi omega-3, e alimenti ricchi di proteine ​​nella dieta. Questi sono ricche di fitonutrienti che sono benefiche per la crescita dei capelli.

                                                    Di seguito sono riportati gli elenchi di alcuni alimenti è possibile includere nella vostra dieta quotidiana per i capelli meglio.
                                                    27. Protein-alimenti ricchi

                                                    I nostri capelli è fatto di una proteina speciale chiamata cheratina. Cercate di includere uova, pollo, tofu, soia, fagioli, e altri alimenti simili nella vostra dieta. Questi sono la fonte più ricca di proteine ​​per i capelli. Essi promuovono la crescita di nuovi capelli e rendere i capelli lucidi e liscia (24). Overview Torna al sommario
                                                    28. La vitamina A

                                                    La vitamina A è utile per la crescita dei capelli (25). Mango, papaia, arancia, prugne, carote sono alcuni alimenti che hanno un alto contenuto di vitamina A. Ecco un ottimo post su come la crescita vitamine aiuto dei capelli. Overview Torna al sommario
                                                    29. La vitamina B

                                                    La vitamina B stimola la produzione di emoglobina nel sangue che funge da vettore di ossigeno. Questo aumenta la circolazione del sangue nel cuoio capelluto. Include patate, banane, pollo, farina d'avena, pesce, e fagioli nella vostra dieta (26).
                                                    Torna al sommario
                                                    30. La vitamina C

                                                    La vitamina C aiuta nella produzione di collagene e combatte i radicali liberi nella pelle. Non dimenticare di includere un sacco di frutta come LRD, arance, kiwi, e guaiave nella vostra dieta quotidiana (27).
                                                    Torna al sommario
                                                    31. La vitamina E

                                                    La funzione capillare del cuoio capelluto è stimolata con l'assunzione di vitamina E nella vostra dieta. Aumenta la circolazione sanguigna e favorisce la crescita dei capelli. Cereali, olio di semi di girasole, olio di soia, tofu, ecc contengono buone quantità di vitamina E (28). Si deve cercare di includere il maggior numero di questi alimenti nella vostra dieta, come si può.
                                                    Torna al sommario
                                                    32. Verdure verdi

                                                    Prova a includere un sacco di verdure verde scuro nella vostra dieta. Questi contengono ferro che è essenziale per la crescita dei capelli (29).
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                                                    D. Soluzioni naturali

                                                    La corretta manutenzione e prevenzione aiuterà sicuramente a far fronte a qualsiasi tipo di cuoio o di problemi di capelli. Tutte le soluzioni naturali mostreranno il loro effetto solo quando si è in grado di combattere contro la caduta dei capelli indiscriminato
                                                    33.. 'Say No' per lo styling dei capelli Prodotti

                                                    Un proverbio popolare dice, 'nessuno stile è lo stile migliore'. Questo dimostra di essere vero quando si tratta di capelli. Molti dei prodotti hairstyling contengono sostanze chimiche nocive ed agenti superficiali, che può essere molto pericoloso, a volte. Si può guardare attraente per alcuni giorni mediante l'applicazione di un prodotto hairstyling, ma non si sa mai come influenza i capelli e del cuoio capelluto, a lungo termine. Pertanto, è necessario ridurre al minimo l'applicazione di prodotti per lo styling nocivi come i colori dei capelli, sieri, e piastre.
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                                                    34. Regolare pettinatura e Taglio

                                                    pettinare i capelli tre volte al giorno e tagliare ogni tre mesi. pettinatura regolare e rifilatura sono estremamente importanti per accelerare la crescita di nuovi capelli. Pettinatura è essenziale in quanto fornisce una buona circolazione del sangue e stimola i follicoli dei capelli, aiutandoli a produrre nuovi capelli in modo naturale. Overview Torna al sommario

                                                    Prova questi rimedi casalinghi per capelli più forti e più lucidi. Avete qualche rimedio a casa segreta per promuovere la crescita dei capelli? Si prega di condividere le vostre opinioni nella casella dei commenti qui sotto.

                                                    Non lasciate che i vostri capelli pagare il prezzo. Salvarlo se lo ami. Scegliete la vostra bottiglia di Pura d'or Loss Premium Organic Argan Anti-Capelli Shampoo ora a soli Rs. 5.000. Ogni volta che lo shampoo, sei un passo avanti verso una più piena di capelli!