Peso Lossing
Domanda
mi chiedevo quanto tempo ci vuole per la perdita di peso?
sto andando a dieta con mio fratello.
Sono 85lbs ora e cosa losss 10kg.
Come weoght ho perdita quanto a mangiare come tutti gli suggetions? Exciseing fuori lato o in?
Grazie.
Samantha
Risposta
HI Samantha.
4-6 settimane per perdere 10 chili di grasso . Qualsiasi cosa più veloce è la perdita di acqua
Esercizio ovunque, basta fare qualcosa che ti fa respirare difficile per un totale di 30 minuti al giorno -. 3 x 10 minuti, 6 x 5 minuti, è tutto buona qualità.
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