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la mia metà inferiore ha bisogno di aiuto disperato !!!!


Domanda
Ciao ....
Dopo la mia malattia e lousing un totale di 90lb..I hanno fatto più di 20 perde guadagnare 5 back..I'm sul lato verso il basso again..It c'è stata 4yrs e non posso ottenere la mia metà inferiore per tonificare o ottenere più piccoli .. AIUTO !!!!
ringraziamento per la vostra aiuto ..
Connie ....
risposta
Ehi, Connie. Prima che io possa rispondere alla tua domanda, ho bisogno di sapere un paio di cose: qual è il tuo programma di lavoro quotidiano, esercizio di routine, la dieta? Per favore mi dia il dettaglio in modo che posso trovare eventuali errori e problemi che impediscono di perdere peso.
Grazie,
Arkady Itkin
www.practicalhappiness.com