Nutrition
Domanda
Quale cibo è raccomandato per le donne in gravidanza e drinf
Risposta
Una dieta sana è molto importante. vitamine prenatali sono spesso suggeriti. Frutta fresca e verdura sono un must, così come i cereali e acqua, molta acqua, io sono un sacco convinto di acqua è quello che mi ha impedito di ottenere smagliature
Si dovrebbe evitare di: fumare, bere alcolici, dolci in eccesso e fritti alimenti, sarà davvero aggiungere i chili e non offrono alcuna vera e propria nutrizione.
Buona fortuna!
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