Cicoria e gravidanza
Domanda
Dopo aver sperimentando 2 aborti spontanei, io sono di nuovo incinta
(poco più di 8 settimane) e sto cercando di fare tutto quanto in mio potere
te mantenere questa volta! Io di solito bere circa 5 tazze di caffè al giorno,
ma visto che ho sentito che il caffè può essere dannoso, sono stato
bere cicoria solubile, invece, per l'ultimo paio di settimane
(da quando abbiamo scoperto la gravidanza ). Ho letto da qualche parte che questo
era innocuo, ma da allora hanno letto alcuni articoli su internet
il contrario. Ora ho deciso di smettere di bere cicoria, ma
spero che le mie ultime due settimane di cicoria-indulgenza non hanno fatto
alcun danno.
Prega mi può consigliare su questo. Mi piace molto anche a
so quello che può tranquillamente godere come un surrogato del caffè. So
alcune tisane sono consentiti, e poi di nuovo un po 'non sono ...
Grazie in anticipo per il vostro aiuto!
Risposta
Si può tranquillamente continuare a bere il caffè (con caffeina) durante la gravidanza, ma solo fino a 3 tazze al giorno. l'assunzione di caffeina superiore a 500mg al giorno raddoppia il rischio di aborti spontanei (miscarriges) e l'esposizione eccedenza di caffè può aumentare il rischio di mortalità neonatale (superiore a 4-7 tazze /giorno). Non ci sono studi clinici randomizzati evaluting l'efficacia e la sicurezza di preparati a base di erbe in gravidanza e noi non ne raccomandiamo l'uso durante la gravidanza perché non vi è alcun controllo del strengtrh o la purezza delle preparazioni a base di erbe. Ricordate che la caffeina è contenuta nel caffè, cioccolato e tè. È ancora possibile avere tutti questi, ma con moderazione.
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