Visualizza PhotosAcne un disturbo comune della pelle specialmente tra gli adolescenti. Uno dei principali cause di acne è la dieta difettosa. dieta difettoso non significa solo cibo spazzatura. Ci sono diversi altri prodotti alimentari che provocano l'acne. Qui ci sono pochi po 'di cibo che provoca l'acne - 1.Fried Food & ndash; Röstkartoffeln l'assunzione di cibo può non essere nocivo, ma il cibo fritto commerciale viene elaborato grasso liquido. Questi non sono grasso naturale e ha effetti dannosi sulla pelle. Questi grassi consumati per un lungo periodo di tempo costringe al sistema di utilizzare questi base di grasso per costruire nuove cellule della pelle. Queste cellule della pelle a base di grassi nocivi sono inclini a acne, brufoli e altri disturbi della pelle. 2.Sugar & ndash; L'eccessivo consumo di zucchero è anche uno degli alimenti principali che provoca l'acne. Una quantità eccessiva di zucchero sopprime il sistema immunitario, che rende difficile per il corpo per combattere contro l'infezione batterica. Essa ostacola anche l'assorbimento di ossigeno e la circolazione nel corpo in tal modo, aumentando le infezioni fungine. Si porta anche per aprire i pori, rendendo la pelle vulnerabile ad acne e brufoli. L'effetto finale del consumo eccessivo di zucchero è l'indigestione e costipazione. 3.Dairy Prodotti & ndash; Spesso si crede che il consumo di latte e prodotti lattiero-caseari prodotto è buono per la salute, ma il fatto è che dopo cinque anni, il consumo di latte deve essere ridotta a un bicchiere al giorno. L'eccessivo consumo di latte porta ad uno squilibrio ormonale che aumenta il flusso di olio di sebo. Aumento del flusso di olio di sebo porta a intasamento dei pori della pelle e quindi, causare l'acne. Così, prodotto lattiero-caseario è un altro alimento che provoca acne.4.Caffeine & ndash; insonnia durante gli esami o per l'ufficio funziona si traduce spesso in diverse tazze di caffè che ha alta concentrazione di caffeina. La caffeina provoca uno squilibrio ormonale e stress. Entrambi questi fattori causano l'acne, in tal modo, che lo rende uno degli alimenti che causano l'acne. Stare lontano da un consumo eccessivo di questi quattro alimenti che causano l'acne per una pelle pulita e chiara. Per ulteriori informazioni su acne clicca qui.
