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20 Consigli efficace per curare e prevenire adolescente Acne

Essere un adolescente non è un compito facile. I cambiamenti fisici e mentali possono buttare marcia la vita fuori di un adolescente. L'acne è uno dei compagni più sgradevoli di uno di adolescenza.

L'acne può assumere molte forme, come brufoli, cisti, punti neri o brufoli. Teens ottenere l'acne a causa dei cambiamenti ormonali, che vengono con la pubertà. Molti adolescenti ottengono acnes causa di eredità troppo.

Le ghiandole sebacee normalmente secernono la giusta quantità di sebo nel corpo. Ma negli anni dell'adolescenza, a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo, le ghiandole diventano più attivi e secernono il sebo in eccesso. Ciò si traduce in intasamento dei pori a causa di troppo di cellule morte e sebo. I batteri e altri microbi rimangono intrappolati nei pori, con conseguente acne.

Ma solo perché l'acne adolescenziale è comune non significa che non può essere trattata!

Come per curare e prevenire adolescente Acne?

Se sei un adolescente o un genitore di un adolescente, allora questo articolo sarà utile. Qui elencati sono 20 trattamenti efficaci, che potrebbe ridurre la vostra acne ed evitare futuri sblocchi troppo:

1. Pulizia:

Una parte integrante di curare adolescente o qualsiasi tipo di acne è quello di mantenere il viso pulito. E 'essenziale che si pulisce il viso durante la notte e la mattina. Con la pulizia, è possibile mantenere la sporcizia e la pelle senza olio, che impedisce ulteriori sblocchi nella pelle. Pulire delicatamente il viso. Evitare l'uso di qualsiasi materiale con texture duri per pulire il viso.

2. Idratante:

oleose risultati della pelle in sblocchi e se la pelle è molto secca, il corpo compensa con la produzione di oli extra. Alcuni prodotti acne potrebbe lasciare la pelle secca e ruvida. Interruttore tali prodotti con creme idratanti a base di gel-per creme idratanti pelle grassa o crema a base se avete la pelle secca. Se siete in procinto di uscire, quindi utilizzare creme idratanti con una piccola quantità di SPF per proteggere la pelle dalle irritazioni più.

3. Esfoliare la pelle:

esfoliante aiuta a rimuovere le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle. prodotti esfolianti sono generalmente in forma di crema, che deve essere lavorato sulla pelle per qualche minuto prima di essere lavato via.

4. Usare un toner:

Dopo la pulizia del viso, tamponare un batuffolo di cotone con il toner e applicarlo su tutto il viso. Questo prodotto aiuta a stringere i pori e impedisce allo sporco, olio e altre impurità rimanere intrappolati in esso. Scegli toner acne o quelli con aceto di sidro di mele o di amamelide. Non lavare via il toner. Lasciate stare sulla vostra pelle.

5. Evitare di toccare il tuo volto:

Molte persone hanno l'abitudine di toccare il viso consapevolmente e inconsapevolmente. Toccando il volto può causare la diffusione di batteri dalle vostre mani al viso, con conseguente infiammazione e altri problemi.

6. Aumentare l'assunzione di acqua:

L'acqua è essenziale per il vostro corpo e la vostra pelle. Bere 8 a 10 bicchieri di acqua tutti i giorni sarebbe sicuramente aiuterà ad avere una chiara in cerca della pelle.

7. Buona Dieta:

Gli scienziati ritengono che i cibi spazzatura da soli non possono causare direttamente sblocchi nella pelle. E 'molto importante seguire una buona dieta, prendendo almeno 5 porzioni di integrali, frutta e verdura ogni giorno. Corpo sano dona una pelle migliore. Questa dieta sarebbe sicuramente riflettere sulla vostra pelle solo entro una settimana.

8. Cambia la tua copertura del cuscino:

Il tuo copertura del cuscino è generalmente pieno di polvere, batteri e altri agenti che causano l'acne. E 'importante che si cambia il cuscino copre una volta in 3- 4 giorni. Cambiare il coperchio impedirebbe il problema acne sta peggiorando.

9. Rimanere paziente:

Molti esperti ritengono che lo stress può causare sblocchi nella pelle. Lo stress può essere diretto lontano coinvolgendo se stessi in attività salutari, che ringiovanire la mente e mantiene la pelle chiara.

10. L'esercizio fisico regolare:

L'esercizio di tutti i giorni può aiutare a ridurre lo stress e aiuta a ottimizzare il flusso di sangue in tutto il corpo. Non dimenticate di fare una doccia dopo l'esercizio. Aiuta a prevenire la sporcizia e il sudore intasamento i pori e conseguente sblocchi.

11. Utilizzare il perossido di benzoile:

Il perossido di benzoile si presenta sotto forma di sapone o lozione per la vostra acne aree soggette nella pelle. I prodotti sono formulati per rigenerare le cellule puliti e nuovi più veloce. Scegli i prodotti con il 3% o meno di perossido di benzoile per evitare irritazioni.

12. Utilizzare acido salicilico:

Simile al perossido di benzoile, acido salicilico aiuta a liberarsi delle cellule morte della pelle e promuovere la nuova crescita della pelle. Di conseguenza, la pelle si secca di quasi la vostra acne, ma la secchezza rallenta con la rigenerazione della pelle. Provare a utilizzare questo acido in detergenti e trattamenti in loco di tutti i giorni su acne aree soggette.

13. Zolfo Un grande Acne Killer:

Lo zolfo è conosciuto come un grande assassino acne. Scegliete detergenti e altri prodotti contenenti zolfo per cancellare il vostro sblocchi, riducendo la produzione di petrolio nella pelle.

14. Uso retinoidi:

Detergenti con retinoidi contengono alti livelli di vitamina A. Aiuta a ripulire i pori ostruiti e dissolve la sporcizia

15.. Prova Tea Tree Oil:

L'olio dell'albero del tè è uno dei migliori agenti antibatterici che aiuta chiaro i microbi, che ostruisce i pori. Applicare delicatamente tampone di cotone con qualche goccia di olio e scorrere sulle acne aree soggette. Evitare troppo di questo olio, in quanto comporterebbe la sensazione di bruciore e arrossamento peggiorerebbe.

16. Utilizzare Facial Peel:

peeling del viso si presentano sotto forma di acidi gel contenente che aiuta a sbarazzarsi di pelle morta e microbi contenenti cellule. L'uso di tali bucce regolarmente può ridurre sblocchi. Esso aiuta anche a mantenere il vostro regime di cura della pelle.

17. Trattamento laser:

Molti dermatologi offrono trattamenti laser per uccidere le ghiandole che secernono olio iperattiva sotto la pelle. Questo trattamento può essere doloroso, ma aiuta a ridurre l'acne di circa il 50%.

18. Il trattamento della luce:

A differenza dei trattamenti laser, trattamenti di luce usano impulsi lievi di luce e bacchetta specializzata per uccidere i batteri. Questo trattamento ha anche un effetto positivo sulla uccidendo la sblocchi senza dolore.

19. Dormono a sufficienza:

Dormire aiuta a rilassare il corpo e disintossica anche esso. Pelle rinnova le cellule della pelle quando si dorme, quindi è essenziale che si dorme per almeno 8 ore. Regolare l'abitudine di dormire in un momento costante tutti i giorni.

20. Usare olio trucco libero:

Molte persone usano un sacco di prodotti per coprire i loro sblocchi. Scegli combattere l'acne e il trucco minerale oil-free, il che fa in modo che la sblocchi non peggiorare e anche aiuta a nasconderli. Le persone con problemi di acne grave dovrebbe cercare di evitare il trucco, poiché ostruisce i pori per tutta la giornata.

E ricordate, acne o no l'acne, i tuoi giorni adolescenti sono preziosi. Non lasciate che un breakout o due rovina queste belle giornate.

Che cosa fate per controllare l'acne? Condividi i tuoi suggerimenti con noi nella sezione commenti qui sotto.