Sei finalmente riuscito a ottenere una rasatura perfetta sotto la doccia, senza nick o punti mancati! È un sogno totale finché non guardi di nuovo le tue gambe solo pochi minuti dopo, solo per rendersi conto che sono stranamente chiazzati e punteggiati, piuttosto che uniforme e liscia. Questo sfortunato fenomeno post-rasatura è spesso chiamato "gambe di fragola, ” e può riferirsi sia a dolorose bruciature da rasoio sia a follicoli piliferi scuriti più benigni.
Non importa con che tipo di gambe di fragola hai a che fare, abbiamo alcuni suggerimenti che dovrebbero aiutare ad alleviarli e prevenirli. Però, prima di sovraccaricarti di consigli, esploreremo prima esattamente cosa sono le gambe di fragola.
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Cosa sono le gambe di fragola?
"Gambe alla fragola" è un termine gergale per quando i follicoli piliferi diventano un po' più visibili dopo la rasatura o la cera per eliminare i peli superflui dalle gambe. L'idea è che i follicoli assomiglino ai piccoli semi all'esterno di una fragola, sebbene se il confronto sia appropriato è del tutto discutibile. Nonostante il nome, potrebbe facilmente accadere a qualsiasi parte del tuo corpo in cui rimuovi i peli oltre le gambe.
Alcune fonti suggeriscono che i follicoli piliferi scuriti siano semplicemente intasati di olio, pelle morta, e batteri, molto simile a un punto nero. Però, pensiamo che il più delle volte, il problema è semplicemente l'irritazione della rasatura.
Quali sono le cause delle gambe di fragola?
Le gambe di fragola possono effettivamente riferirsi a diversi problemi e condizioni della pelle che a loro volta possono avere diverse cause. Queste sono le principali cause e condizioni di cui dovresti essere a conoscenza.
Rasoio Burn
Se le tue gambe alla fragola sono un po' irritate e rosse, allora quello con cui hai veramente a che fare è l'ustione da rasoio. L'ustione da rasoio è un tipo di dermatite da contatto che di solito compare entro pochi minuti dalla rasatura. Se la tua tecnica di rasatura è un po' troppo aggressiva, irrita i follicoli piliferi e porta a bruciature da rasoio.
Pelle pallida e capelli scuri
Qualche volta, i tuoi follicoli piliferi sono ancora visibili dopo esserti rasato semplicemente perché la tua pelle è chiara, e non c'è nessuna condizione della pelle sottostante. Quando ci radiamo, stiamo semplicemente tagliando la parte di pelo che spunta dalla pelle, ma la radice dei capelli è ancora saldamente alloggiata nel follicolo pilifero. Per chi ha la pelle chiara e i capelli scuri, la radice può essere ancora visibile anche dopo la rasatura.
Per evitare questo tipo di cosce di fragola, la soluzione migliore è passare a un metodo di depilazione che si occupi dei peli dalla radice, come la ceretta, epilazione, o anche laser.
Cheratosi Pilaris
La cheratosi pilaris è una condizione della pelle che aumenta significativamente le possibilità di sperimentare tutti i tipi di cosce di fragola. A volte abbreviato in KP (o chiamato il termine orribile "pelle di pollo"), questa condizione della pelle porta la pelle a produrre un'eccessiva quantità di cheratina, che provoca piccole protuberanze color pelle o rosse, di solito sulla parte superiore delle braccia e delle cosce.
La cheratina in più rende un po' difficile la rasatura delle gambe poiché la pelle non rimane liscia, e una volta depilate le gambe, aumenta le possibilità di peli incarniti.
Tecnica di rasatura scadente
Radersi in modo errato aumenta seriamente il rischio di sperimentare le gambe di fragola, colpi di rasoio, e tutti gli altri tipi di problemi. Ecco perchè, quando parliamo di come prevenire le cosce di fragola, ci concentreremo fortemente sulle tecniche di rasatura.
Pelle secca
Avere la pelle secca o disidratata aumenta significativamente le possibilità di gambe alla fragola. Quando la pelle è idratata, è più facile eliminare da solo le cellule morte in eccesso, e nel complesso, è più forte, più liscio, e più resistente all'infiammazione e ai danni. D'altra parte, quando è secco e disidratato, pratiche come la rasatura hanno maggiori probabilità di irritare, quindi le gambe di fragola diventano un evento più probabile.
peli incarniti
peli incarniti, che a volte vengono anche chiamate protuberanze da rasoio (e hanno anche un termine medico:pseudofolliculitis barbae), sono ciò che accade quando, dopo la rasatura, i capelli ricrescono sotto la pelle. Di solito impiegano alcuni giorni o settimane per presentarsi, portando a una piccola protuberanza scura. Qualche volta, quando i dossi sono più piccoli, si chiameranno cosce di fragola, ma generalmente, è un problema di pelle separato.
Pori ostruiti
Molte fonti si concentrano sull'ostruzione dei follicoli piliferi come la causa principale delle zampe di fragola (e, a proposito, i termini follicolo pilifero e poro sono in realtà intercambiabili). Proprio come con un comedone o whitehead, i follicoli piliferi si intasano di pelle morta e olio, che si ossidano per sembrare piccoli punti.
Però, mentre pensiamo che la pelle morta in più che ostruisce i pori può contribuire alle gambe di fragola, non pensiamo che il problema si riduca a "pori ostruiti" per la maggior parte del tempo.
Riteniamo che l'irritazione della rasatura sia un fattore più importante il più delle volte. Detto questo, le sezioni seguenti dell'articolo ti aiuteranno comunque ad affrontare i pori ostruiti sulle gambe se è quello che stai affrontando.
Follicolite
La follicolite è una condizione della pelle in cui i follicoli piliferi vengono effettivamente infettati da batteri e funghi, e spesso succede dopo la rasatura perché è lì che la pelle è più compromessa. La follicolite può essere pruriginosa e dolorosa, e siccome è una vera infezione, di solito è meglio trattata con l'aiuto di un medico.
Iperpigmentazione
A lungo termine, la combinazione di infiammazione da rasoio e peli incarniti può indurre un aumento della produzione di melanina intorno al follicolo danneggiato. Questo può portare a segni scuri molto simili ai segni post-acne. Per affrontare questi, ti consigliamo di esaminare specificamente i trattamenti di iperpigmentazione.
Quali sono i sintomi comuni delle gambe di fragola?
Poiché le gambe di fragola non sono una condizione della pelle ma solo un termine colloquiale, vorrai sempre esaminare la causa principale per capire qual è la vera condizione con cui hai a che fare. Però, generalmente, questi sono i segni delle zampe di fragola:
Se stai vivendo qualcosa di più grave o doloroso di quello che abbiamo descritto qui, ti consigliamo di cercare un aiuto medico invece di cercare di curarlo a casa.
Come sbarazzarsi delle gambe di fragola?
Una volta che le tue gambe sembrano già chiazzate, queste sono le cose che dovresti fare per aiutarli a guarire.
Fai una pausa per la depilazione
Quando noti quei primi segni di gambe chiazzate, la prima cosa che dovresti fare è dare una pausa alle gambe. Se sei un rasoio quotidiano, fermati qualche giorno, soprattutto se le gambe sono irritate e non solo un po' macchiate. Questo darà ai follicoli il tempo di guarire, e ti impedirà anche di peggiorare le cose radendo la pelle irregolare.
Usa esfolianti chimici delicati
Il tuo prossimo passo dovrebbe essere quello di usare qualcosa che aiuti a sbloccare i follicoli piliferi e a eliminare i danni. Stiamo parlando di un esfoliante, ovviamente!
È meglio evitare scrub fisici o luffa perché possono irritare la tua pelle già sensibilizzata. Anziché, opta per un esfoliante chimico che rimuoverà delicatamente le cellule morte della pelle, aiutando anche a rigenerare nuove cellule della pelle e a invertire eventuali segni di pigmentazione.
Idratare
Finalmente, assicurati di idratare regolarmente. Mantenendo la pelle idratata ed esfoliata, sarai in grado di riparare la tua pelle e invertire quei piccoli punti sulle gambe in pochissimo tempo.
Sta a te decidere se scegliere una crema per il corpo, olio, o burro. L'importante è idratare le gambe ogni giorno, subito dopo aver finito la doccia. Per di qua, la crema idratante può intrappolare l'acqua della doccia nella pelle per garantire un'idratazione ottimale.
Un altro modo per mantenere la pelle umida è evitare irritazioni, detergenti per il corpo a base di solfati e optare invece per delicati, quelli idratanti. Gli oli detergenti per la doccia sono un'opzione particolarmente meravigliosa perché bloccano l'umidità nella pelle mentre rimuovono lo sporco.
Prova un trattamento da banco
Se le tue gambe non sono solo chiazzate ma anche un po' irritate, potresti provare una crema antinfiammatoria topica come un corticosteroide o anche un antistaminico. Parla con il tuo farmacista, e vedere che tipo di farmaco OTC suggeriscono.
Consultare un medico
In situazioni più gravi in cui l'irritazione non svanisce, o stai vivendo un'infezione o dolore, è meglio saltare i trattamenti a casa e andare direttamente dal medico. Un medico sarà in grado di diagnosticare correttamente la tua condizione e prescriverti un trattamento adeguato.
Come prevenire le gambe di fragola?
Come con la maggior parte delle cose nella vita, è più facile prevenire le zampe di fragola che liberarsene dopo il fatto. Ecco alcuni consigli di base per la cura della pelle che faranno molto per mantenere la pelle liscia del tuo bambino.
radersi correttamente
La rasatura è la causa principale delle cosce di fragola, e la tua tecnica fa un'enorme differenza. Ecco i modi in cui puoi migliorare la tua rasatura per ridurre il rischio di cosce di fragola.
Prova altri metodi di depilazione a casa
Non esistono due persone uguali, il che significa che anche il modo in cui rispondiamo alle diverse pratiche sarà diverso. Alcune persone sperimentano il peggior tipo di zampe di fragola dopo la ceretta, mentre per altri, la rasatura è il principale colpevole.
Se provi gambe a fragola con un tipo di metodo di depilazione, provane altri finché non atterri su quello che funziona meglio per te. Oltre alla rasatura e alla ceretta, gli altri metodi che puoi provare a casa includono l'epilazione, zuccheraggio, o usando una crema depilatoria.
Idratare molto
Abbiamo già detto che la pelle secca fa peggiorare le gambe alla fragola un milione di volte? Bene, ne consegue solo che l'idratazione può fare molto per prevenirli. Una volta che ti sei sbarazzato delle tue gambe di fragola, attenersi alla stessa routine idratante descritta nella sezione precedente.
Esfolia costantemente
L'esfoliazione fa parte dell'eliminazione delle zampe di fragola, ma aiuta anche a prevenirli eliminando tutto quell'accumulo di pelle morta che può ostruire i pori e irruvidire la pelle. Nell'ambito della prevenzione, il tipo di esfoliante che usi non ha molta importanza, basta che non sia troppo aggressivo o irritante. Puoi usare uno scrub corpo sotto la doccia tutti i giorni, puoi provare a spazzolare a secco, oppure usa un esfoliante chimico.
Considera la depilazione permanente
Il nostro suggerimento finale per prevenire le cosce di fragola è probabilmente il più efficace, ma è anche un po' caro, quindi non è alla portata di tutti. Stiamo parlando di epilazione permanente, Certo.
Ci sono alcune opzioni, compresa la depilazione laser in salone, elettrolisi, o anche a casa IPL. Questi tipi di procedure di rimozione dei peli richiedono più cicli di trattamento, ma aiutano a distruggere il follicolo pilifero, quindi portano a risultati a lungo termine e non più traumi alla pelle.
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