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Come ottenere un impressionante barba?

La barba è un simbolo della mascolinità. In ogni caso, gli uomini pensano così. Se siete uno di loro, si desidera avere una folta barba impressionante e volete sapere alcuni segreti come fare - il Barber Shop al The New York City ha preparato i migliori consigli per quello, che vuole essere un uomo virile e avere la barba.

Se l'uomo ha la barba quando va per la strada ' "io sono un uomo" canzone dei The Black Strobe gioca nella sua testa. Non essere geloso! Leggere e fare!

Regola # 1. La regola delle 4 settimane.

Se avete iniziato a crescere la barba molte volte e che ha rinunciato - questa regola è per voi. Si consiglia di attendere per almeno 4 settimane per comprendere reali potenzialità barba. Così, la prima regola in barba crescita: "Se il suo amore - la lasciò", sì, è ancora circa la barba.

Regola # 2. Mito # 1. Rasatura.

Si potrebbe avere sentito che più vi fate la barba più la barba crescerà - questo è il primo mito, lascia perdere. Se si vuole far crescere la barba - lasciarlo crescere.

Regola # 3. Più veloce più veloce.

Si dovrebbe capire, che tutti i capelli sul corpo del umano cresce con la stessa velocità. Ed è impossibile far crescere più velocemente. Ma ci sono alcuni fattori che rendono l'illusione della barba più spessa, che cresce più velocemente:

  • il colore dei capelli (i capelli più scuri si presenta come il più spessa più)
  • diametro (dipende capelli sottili, bene o spesso si ha)
  • densità (capelli spessi sembra crescere più velocemente)
    Regola # 4. Il testosterone e il diidrotestosterone (DHT). Il testosterone, ormone maschile, e il diidrotestosterone, un sottoprodotto del testosterone, sono sostanze che promuovono la crescita dei capelli e lo rendono più spessa. Li potete trovare nelle proteine, vitamina B, vitamina E, vitamina, frutta e verdura diversa, ad eccezione di uva-frutta. Regola # 5. Esercizi. E 'strano, ma ci sono esercizi speciali per una migliore crescita della barba, che favorisce la circolazione sanguigna, e in questo modo favorisce la crescita dei capelli. Regola 6 #. Stress. Lo stress favorisce la perdita di capelli, quindi sarà meglio per la tua barba ridurre le sollecitazioni. Regola 7 #. Avendo resto. Dormire bene e abbastanza resto sono molto importanti. sonno sano è di circa 7-9 ore, quindi un locale notturno prima del lavoro non per voi più. Regola 8 #. Dieta sana. Sano, nutrizione ricca di vitamine è un bene non solo per la barba, ma per tutto il corpo. Frutta e verdura sono i tuoi migliori amici. Regola # 9. Integratori. Se si desidera avere una barba molto, si può anche prendere alcuni integratori, come il ferro, la vitamina E, vitamine del gruppo B, la vitamina D, selenio, rame, magnesio e zinco, che sono benefiche per la crescita dei capelli. E l'ultima cosa, la motivazione: ragazze come gli uomini con la beards.Visit noi qui http://manhattanbarber.com/

    Sono Victoria Howell. Sono uno scrittore principiante americano.