Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS) adalah mimpi buruk setiap orang tua. Gagasan bahwa bayi Anda yang berharga mungkin mati dalam tidurnya menimbulkan ketakutan yang dingin bagi semua ibu dan ayah baru.
SIDS adalah kematian mendadak saat tidur dari anak yang tampaknya sehat, di bawah usia satu tahun. Diagnosis SIDS hanya dapat diterapkan setelah pemeriksaan post mortem yang memadai tidak mengungkapkan penyebab lain. SIDS bisa dikatakan sebagai kematian mendadak saat tidur tanpa alasan yang jelas.
Penelitian medis telah ekstensif selama beberapa tahun terakhir. Para ahli telah mengidentifikasi sejumlah "area risiko". Anda dapat mengurangi risiko SIDS secara substansial dengan mengikuti panduan mereka.
Tidak mungkin untuk memprediksi apakah seorang anak akan menyerah pada SIDS. Penelitian medis telah gagal untuk menentukan satu penyebab pasti tetapi telah menunjukkan berbagai "faktor risiko" Mengetahui di mana risikonya dapat membantu Anda menghilangkannya dan dengan demikian mengurangi risiko SIDS hingga 75%. Gunakan panduan ini untuk membantu menyediakan lingkungan tidur yang aman bagi bayi Anda.
Tempatkan bayi Anda untuk tidur telentang.
Kampanye back to sleep diperkirakan berhasil menurunkan angka kematian Bayi Mendadak antara 50 – 75%. Ini adalah saran yang cukup baru. Ibu yang lebih tua (seperti saya!) mungkin disuruh menidurkan bayi dengan tengkurap. Namun, pendapat medis bulat. Menidurkan bayi dengan posisi telentang adalah satu-satunya hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah SIDS.
Gunakan Kasur yang kokoh dengan seprai yang pas
Jangan menidurkan bayi (bahkan untuk tidur siang) di permukaan yang lembut seperti kasur air, bantal sofa, kulit domba, atau kantong tidur.
Lepaskan semua benda lunak dari tempat tidur bayi/area tidur
selimut lembut, bantal, mainan lembut, selimut dll
Biarkan wajah bayi tetap terbuka.
Pastikan wajah bayi tetap terbuka dan selimut tidak bisa bergoyang di malam hari. Lebih baik menggunakan pakaian tidur daripada selimut. Jika Anda menggunakan selimut, pastikan Anda meletakkan bayi di kaki boks (dengan kaki di bawah) dan selimut terselip kuat di bawah kasur dan tidak lebih tinggi dari dada bayi.
Jangan merokok
Jangan merokok selama kehamilan dan jangan biarkan orang lain merokok di sekitar bayi Anda.
Tidur di dekat bayi Anda.
Disarankan untuk menjaga bayi di kamar orang tua sampai usia 6 bulan. TIDAK dimaksudkan agar Anda berbagi tempat tidur dengan bayi Anda. Sulit untuk mengikuti aturan pencegahan SIDS di tempat tidur orang dewasa. Kasur biasanya terlalu empuk dan bantal serta tempat tidur yang empuk memberikan risiko tambahan.
Jika Anda menggunakan dot untuk waktu tidur atau tidur siang, jangan masukkan kembali saat bayi tidur
Jangan biarkan bayi Anda kepanasan
Ruangan harus pada suhu yang nyaman untuk orang dewasa. Jangan menggunakan terlalu banyak pakaian atau selimut.
Pastikan semua orang mengetahui tips pencegahan ini .
Beberapa dari nasihat ini baru (terutama kembali tidur) dan pengasuh yang lebih tua mungkin tidak tahu. Penting bagi semua orang yang merawat bayi Anda mengetahui langkah-langkah untuk menjaga bayi Anda tetap aman.
Kurang tidur adalah salah satu aspek tersulit dari menjadi orang tua baru. Menidurkan bayi bisa menjadi sakit kepala yang parah. Tujuan utamanya adalah membuat bayi tidur dengan cepat – dan tidur dengan aman sepanjang malam. Sleep Baby Sleep adalah situs web saran. Anda akan menemukan artikel untuk membantu semua aspek tidur bayi.
