Tanda Kehamilan - Apa yang Diharapkan Jika Anda Mencoba Hamil!

Ada banyak perubahan yang terjadi tempat di tubuh Anda selama kehamilan yang harus Anda waspadai. Perubahan tubuh Anda selama kehamilan akan terjadi selama trimester yang berbeda. Trimester pertama dan terakhir biasanya saat wanita merasa paling tidak nyaman, karena ini adalah saat perubahan paling radikal terjadi. Dengan demikian, Anda mungkin merasa tidak nyaman dan sakit selama ini.

Morning sickness atau, dalam hal ini, perasaan mual setiap saat sepanjang hari, adalah konsekuensi yang sangat umum dari kehamilan, dan paling sering terjadi pada trimester pertama. Mungkin juga ada peningkatan kepekaan terhadap bau yang akan memicu mual. Terkadang aroma ini adalah aroma yang biasanya dinikmati saat tidak hamil.

Frekuensi buang air kecil dan rasa haus dalam perawatan prenatal adalah efek samping umum lainnya dari kehamilan. Wanita cenderung lebih haus dan membutuhkan lebih banyak nutrisi, termasuk banyak minum air putih. Minum lebih banyak cairan, ditambah dengan rahim yang tumbuh dan menekan kandung kemih Anda, akan menyebabkan Anda harus buang air kecil lebih sering dari biasanya. Ini umum terjadi selama kehamilan tetapi paling menonjol selama trimester pertama dan terakhir. Selama trimester kedua, ini biasanya sedikit mereda, tetapi kebanyakan wanita masih akan memiliki rasa harus buang air kecil lebih sering daripada saat tidak hamil.

Jika Anda mengalami kesulitan tidur saat hamil, cobalah berbaring miring dan gunakan bantal di bawah perut dan di antara kedua kaki Anda. Bantalan tambahan ini akan sering meningkatkan kenyamanan, memungkinkan Anda untuk tidur lebih nyenyak. Melakukan latihan relaksasi, mandi air hangat dan tidur hanya ketika Anda lelah juga akan membantu mengatasi perasaan gelisah. Jika Anda mengalami kesulitan tidur, mungkin yang terbaik adalah bangun sebentar dan kembali tidur beberapa saat kemudian.

Kulit, kuku dan rambut juga terpengaruh saat hamil. Anda mungkin mendapati kulit Anda menjadi terlalu berminyak atau kering, dan rambut Anda mungkin kehilangan kilau atau sedikit tipis. Perubahan ini akan kembali normal setelah Anda melahirkan. Peningkatan kadar hormon akan mempengaruhi hal ini secara signifikan. Biasanya disarankan agar Anda tidak melakukan sesuatu yang drastis pada rambut Anda seperti mewarnai atau mengeritingnya. Rambut Anda mungkin tidak bereaksi sama terhadap berbagai bahan kimia, jadi sekarang bukan saatnya untuk mengubah gaya rambut Anda secara drastis.

Memiliki informasi perawatan kehamilan dari dokter kandungan Anda akan membantu Anda untuk mengatasi perubahan dalam tubuh Anda. Juga, ingat bahwa ini hanya kondisi sementara dan tubuh Anda akan kembali normal segera setelah melahirkan. Untuk tips lebih lanjut tentang hamil Anda harus membaca buku yang dikenal sebagai Keajaiban Kehamilan. Situs web yang dikenal sebagai Tinjauan Keajaiban Kehamilan ini memiliki banyak informasi tentangnya.