Ingin punya bayi dan gagal hamil dapat menghancurkan bagi banyak orang dan mereka akan berusaha keras untuk mencari tahu tentang hal-hal yang harus dihindari ketika mencoba untuk hamil. Mungkin salah satu masalah non-fisik utama yang memiliki pengaruh besar dalam upaya untuk memiliki bayi adalah stres. Seluruh situasi penuh dengan stres dan semakin banyak pasangan disuruh untuk rileks dan menghindari stres, semakin mereka akan mengalami ketegangan dan kecemasan.
Satu dari enam pasangan akan melalui langkah-langkah ekstrem untuk hamil dan setelah melakukan semua yang diperintahkan untuk mereka lakukan hanya akan memiliki tingkat keberhasilan dua puluh lima persen. Jika pasangan telah mencoba selama lebih dari satu tahun tanpa hasil, disarankan agar mereka berkonsultasi dengan spesialis kesuburan.
Tekanan seks berdasarkan permintaan, menjaga grafik dan mengukur suhu, semuanya menghambat kewajaran seks spontan. dan menciptakan bentuk ketegangan mereka sendiri. Dengan kemajuan medis dan metode baru, ada saran positif tentang apa yang harus dihindari ketika mencoba untuk hamil.
Spesialis akan memerlukan sejumlah tes untuk memastikan apakah kedua pasangan sehat dan tidak memiliki riwayat medis lain. penyakit yang mungkin menyebabkan masalah. Produksi ovarium wanita dan siklus ovulasi perlu diperiksa dan jumlah sperma serta skrotum pria juga akan diperiksa.
Ada beberapa faktor yang dapat diterapkan pria untuk meningkatkan peluang mereka seperti mengambil gaya hidup sehat dengan makanan yang baik dan olahraga teratur. Merokok dapat memiliki pengaruh negatif pada sperma pria seperti halnya bahan kimia dan racun yang harus dihindari. Penggunaan obat-obatan rekreasional juga sangat dilarang.
Pasangan pria disarankan untuk tidak duduk di sauna atau mandi air panas karena suhu tinggi dan mengenakan celana ketat yang juga dapat menghangatkan tubuh karena dapat menyebabkan panas. semua menyebabkan kerusakan testis dan sperma. Jika pasangan wanita menggunakan douche wash secara teratur, mungkin disarankan untuk menghentikan prosedur ini saat mencoba hamil karena bahan kimia dalam pencucian dapat menyebabkan konsekuensi negatif.
Untuk kedua belah pihak alkohol dan kafein harus dihindari serta jumlah vitamin AC dan D yang berlebihan. Daging dan telur mentah mentah bersama dengan keju lunak ada dalam daftar hal-hal yang harus dihindari ketika mencoba untuk hamil. Ada sejumlah herbal yang tidak boleh dikonsumsi sama sekali termasuk Echinacea dan St John's Wort tetapi banyak dokter dan spesialis kesuburan mungkin menyarankan agar seseorang menghentikan semua herbal dalam bentuk apa pun dari makanannya.
Aktivitas yang harus diperlakukan dengan hati-hati saat berlari dan olahraga ekstrem apa pun. Obat dalam bentuk apa pun baik untuk nyeri atau kronis semuanya harus diperiksakan ke dokter sebelum seseorang melanjutkan meminumnya.
Saat ini ada jauh lebih banyak informasi ilmiah untuk membuat seseorang mendapat informasi tentang hal-hal apa yang harus dihindari ketika mencoba untuk hamil. Seseorang mungkin ingin menyimpan daftar periksa untuk memastikan bahwa seseorang tetap berada di luar kolom risiko. Suzann telah melakukan penelitiannya tentang infertilitas selama lebih dari lima tahun dan telah memberikan saran kepada banyak orang secara online serta teman dan kerabatnya yang memiliki masalah infertilitas. .
Klik di sini untuk kiat lebih detail tentang cara meningkatkan peluang Anda untuk hamil
